क्या शाहरुख खान 60 साल के हो गए हैं? अक्षय कुमार और शशि थरूर ने उनकी तारीफ की!
सारांश
बॉलीवुड के किंग खान, शाहरुख खान ने हाल ही में अपना 60वां जन्मदिन मनाया। उनकी अद्भुत फिटनेस और युवा दिखने की क्षमता ने सभी को हैरान कर दिया है। अक्षय कुमार और शशि थरूर ने उनकी सराहना की है। जानिए शाहरुख अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए क्या करते हैं!
मुख्य बातें
शाहरुख खान ने 60 की उम्र में भी युवा दिखने की कला सीखी है।
फिटनेस के लिए नियमित वर्कआउट और सही डाइट जरूरी है।
अक्षय कुमार और शशि थरूर ने उनकी फिटनेस की तारीफ की।
शाहरुख की डाइट में प्रोटीन और फाइबर की भरपूर मात्रा है।
उम्र केवल एक संख्या है, अगर आप मेहनत करें तो युवा दिख सकते हैं।
नई दिल्ली, 2 नवंबर (राष्ट्र प्रेस)। बॉलीवुड के किंग खान यानि शाहरुख खान ने रविवार को अपना 60वां जन्मदिन मनाया। सोशल मीडिया और उनके प्रशंसकों से उन्हें ढेर सारी शुभकामनाएं मिल रही हैं, लेकिन यह मानना मुश्किल है कि शाहरुख खान अब 60 वर्ष के हो गए हैं।
असली में, एक्टर की उम्र बढ़ रही है, परंतु उनके चेहरे की चमक और फिटनेस पर इसका कोई असर नहीं दिखता। अक्षय कुमार और कांग्रेस नेता शशि थरूर भी शाहरुख की 'उम्र के रुकने' और फिटनेस से हैरान हैं।
अक्षय कुमार ने शाहरुख को जन्मदिन की शुभकामनाएं देते हुए उनकी फिटनेस की सराहना की। उन्होंने लिखा, "आपके विशेष दिन पर बहुत-बहुत बधाई, शाहरुख। आपको तो 60 के नहीं, बल्कि 40 का लग रहा है (शक्ल से 40, अक्ल से 120)। जन्मदिन मुबारक हो, दोस्त।"
दूसरी ओर, शशि थरूर ने शाहरुख खान को 'द क्यूरियस केस ऑफ बेंजामिन बटन' के पात्र जैसा बताया। उन्होंने कहा कि शाहरुख 'उल्टी जिंदगी' जी रहे हैं, क्योंकि उनके चेहरे पर कोई झुर्रियां नहीं हैं, बाल सफेद नहीं हैं और उनकी फिटनेस भी लाजवाब है। ये सब संकेत देते हैं कि वे युवा हो रहे हैं।
शाहरुख खान की फिटनेस की हर कोई प्रशंसा कर रहा है। शाहरुख अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और एक अनुशासित दिनचर्या का सख्ती से पालन करते हैं। शाहरुख ने बताया है कि वे कभी भी खाना और वर्कआउट नहीं छोड़ते।
एक्टर ने कहा कि भले ही वह रात को 2 बजे शूटिंग से घर आएं, लेकिन वर्कआउट करने के बाद ही सोते हैं और बाद में खाना खाते हैं। वर्कआउट के बाद प्रोटीन युक्त भोजन लेना बहुत जरूरी है, क्योंकि इससे मांसपेशियों को पूरा पोषण मिलता है। किंग खान प्रोटीन और फाइबर की मात्रा बढ़ाते हैं।
फिल्म 'पठान' में, उन्होंने खुद को ट्रांसफॉर्म करते हुए सिक्स पैक एब्स बनाए और 58
ऐसा नहीं है कि शाहरुख सिर्फ प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन लेते हैं। उन्हें परांठे, बिरयानी (वो भी देसी घी के साथ) और लस्सी पीना भी बहुत पसंद है। सलमान खान और शाहरुख खान दोनों को बिरयानी बहुत पसंद है और इस बात का उल्लेख वे कई शोज में कर चुके हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शाहरुख खान अपनी फिटनेस के लिए क्या करते हैं?
शाहरुख खान नियमित रूप से वर्कआउट करते हैं और एक सख्त डाइट का पालन करते हैं। वे प्रोटीन और फाइबर से भरपूर भोजन लेते हैं।
क्या शाहरुख खान ने कभी अपनी डाइट के बारे में बताया है?
जी हां, शाहरुख ने बताया है कि वे कभी भी खाना और वर्कआउट मिस नहीं करते।
अक्षय कुमार ने शाहरुख को किस तरह से बधाई दी?
अक्षय कुमार ने उन्हें बधाई देते हुए कहा कि वे 60 के नहीं, बल्कि 40 के लगते हैं।
शाहरुख खान की पसंदीदा डिश क्या है?
शाहरुख को परांठे, बिरयानी, और लस्सी बहुत पसंद हैं।
क्या शाहरुख खान ने अपनी उम्र के बारे में कुछ कहा है?
शाहरुख ने कहा है कि उम्र केवल एक संख्या है, जो आपकी फिटनेस पर निर्भर करती है।
