क्या मिलिंद सोमन के अनुसार गांव के लोग शहरों के मुकाबले ज्यादा फिट हैं?

मुंबई, 20 दिसंबर (राष्ट्र प्रेस)। प्रसिद्ध अभिनेता और मॉडल मिलिंद सोमन हमेशा स्वास्थ्यवर्धक जीवनशैली को बढ़ावा देते रहते हैं। उन्होंने समाचार एजेंसी राष्ट्र प्रेस के साथ एक विशेष बातचीत में पिंकाथॉन मैराथन पर गहन चर्चा की।

अभिनेता का मानना है कि भविष्य में यह महिलाओं के लिए सबसे बड़ी मैराथन 'टियर-2' और 'टियर-3' शहरों तक पहुंचेगी ताकि अधिक से अधिक महिलाएं फिटनेस के प्रति जागरूक हो सकें। उन्होंने कहा, "हमारा लक्ष्य महिलाओं को प्रेरित करना है कि वे अपनी सेहत का खास ध्यान रखें और स्वस्थ तथा फिट रहें। यदि महिलाएं स्वस्थ रहेंगी तो उन्हें जीवनशैली के महत्व का एहसास होगा। इससे वे अपने परिवार को भी सलाह दे सकेंगी और एक स्वस्थ परिवार बना सकेंगी। स्वस्थ परिवार से ही समाज मजबूत बनेगा।"

उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली की आवश्यकता पर जोर देते हुए कहा, "फिट रहने के लिए सही जीवनशैली का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। हमें भौतिक सुख-सुविधाओं के पीछे भागने की बजाय अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। सही और गलत चुनना हमारे हाथ में है।"

उदाहरण देते हुए उन्होंने कहा, "यदि मैं भूखा या प्यासा हूं, तो मुझे बिरयानी खाना चाहिए या दाल-चावल? यह हमें पता है कि क्या सही है और क्या गलत, और यह चुनाव हमारे हाथ में है।"

उन्होंने शहरी और ग्रामीण जीवनशैली की तुलना करते हुए कहा, "शहरों का जीवनशैली ग्रामीणों की तुलना में अधिक खराब है। गांव में तकनीक की कमी के कारण लोग शारीरिक श्रम अधिक करते हैं, जैसे साइकिल चलाना या पैदल चलना। जबकि, शहरों में लोग तकनीक पर निर्भर हो जाते हैं, जिससे उनकी शारीरिक और मानसिक क्षमता कम होती है।"

उन्होंने आगे बताया, "शहर के लोग अक्सर सुविधाओं में फंसकर आलसी हो जाते हैं, जैसे कि लिफ्ट का इस्तेमाल करना सीढ़ियां चढ़ने के बजाय।"

अपने करियर के बारे में बात करते हुए मिलिंद ने कहा कि जनवरी-फरवरी में उनका एक तमिल ओटीटी शो आने वाला है। वे नए प्रोजेक्ट्स में लगे रहते हैं।

उन्होंने 90 के दशक के कलाकारों की वापसी के बारे में भी कहा, "पुराने कलाकार आज भी फिर से इंडस्ट्री में सक्रिय हो रहे हैं, इसका मुख्य कारण ओटीटी प्लेटफॉर्म और डिजिटल माध्यम हैं। इन प्लेटफॉर्म्स ने कलाकारों को अपनी प्रतिभा दिखाने के नए अवसर प्रदान किए हैं।