क्या कब्ज से खांसी-जुकाम तक, कई समस्याओं का समाधान है गुड़हल का फूल?
सारांश
गुड़हल का फूल केवल बाग-बगीचों की सजावट नहीं, बल्कि इसके औषधीय गुण भी इसे खास बनाते हैं। जानें कैसे यह फूल स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है।
मुख्य बातें
गुड़हल के फूल कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करते हैं।
यह कब्ज और खांसी-जुकाम में राहत देता है।
महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
गुड़हल का शर्बत नींद लाने में मदद करता है।
प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोगी है।
नई दिल्ली, 13 अगस्त (राष्ट्र प्रेस)। गुड़हल का फूल न केवल बाग-बगीचों की सुंदरता को बढ़ाता है, बल्कि इसके औषधीय गुण इसे आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान प्रदान करते हैं। लाल, सफेद, गुलाबी, नारंगी और पीले रंगों में खिलने वाला यह फूल न केवल देखने में आकर्षक है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेदाचार्यों का कहना है कि गुड़हल का नियमित सेवन कब्ज, खांसी-जुकाम, अनिद्रा, और हृदय रोग जैसी कई समस्याओं से राहत दिला सकता है।
पंजाब के बाबे के आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज एवं हॉस्पिटल के बीएएमएस डॉक्टर प्रमोद आनंद तिवारी (एमडी) ने बताया कि गुड़हल, जिसे हिबिस्कस भी कहा जाता है, औषधीय गुणों का खजाना है। उन्होंने कहा, "आयुर्वेद में गुड़हल को ‘जपा’ के नाम से जाना जाता है। यह न केवल पूजा-पाठ में उपयोग होता है, बल्कि कई रोगों के इलाज में भी सहायक है।"
डॉ. तिवारी के अनुसार, आयुर्वेद में गुड़हल का विशेष महत्व है। प्रकृति का यह उपहार स्वास्थ्य समस्याओं का सरल और प्रभावी समाधान है। गुड़हल के फूल बालों की समस्याओं के लिए विशेष रूप से लाभकारी हैं। इसके फूलों की लुगदी बनाकर बालों में लगाने से डेंड्रफ दूर होता है और बाल चमकदार बनते हैं। आंवला चूर्ण के साथ मिलाकर इसका उपयोग करने से बाल लंबे समय तक काले रहते हैं। अनिद्रा के शिकार लोगों के लिए गुड़हल का शर्बत रामबाण है। ताजे फूलों को मिश्री के साथ मिलाकर बनाए गए शर्बत से नींद लाने में मदद मिलती है।
महिलाओं की समस्याओं में भी गुड़हल उपयोगी है। डॉ. तिवारी ने बताया, "गुड़हल की कली को पीसकर पीने से ल्यूकोरिया में राहत मिलती है। इसके फूलों के चूर्ण को दूध के साथ सुबह-शाम लेने से खून की कमी दूर होती है और इम्यूनिटी बढ़ती है। यह मासिक धर्म की समस्याओं में भी फायदेमंद है।"
पेट की समस्याओं और मुंह के छालों में भी गुड़हल असरदार है। डॉ. तिवारी ने सुझाया, "गुड़हल की जड़ को साफ कर छोटे टुकड़ों में चबाने से मुंह के छाले ठीक होते हैं। इसके फूल कब्ज में राहत देते हैं, जबकि पत्तों का काढ़ा तेज बुखार, खांसी और जुकाम में लाभकारी है।" उन्होंने यह भी बताया कि गुड़हल हृदय रोगों के इलाज में भी उपयोगी है।
संपादकीय दृष्टिकोण
यह कई बीमारियों के इलाज में सहायक बन सकता है। हमें इस प्राकृतिक संसाधन का सम्मान करना चाहिए और इसके लाभों को समझना चाहिए।
RashtraPress
26 जून 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गुड़हल के फूल का सेवन कैसे करें?
गुड़हल के फूलों को शर्बत, चूर्ण या लुगदी के रूप में सेवन किया जा सकता है।
क्या गुड़हल कब्ज में फायदेमंद है?
हाँ, गुड़हल के फूल कब्ज में राहत देने में मदद करते हैं।
गुड़हल का शर्बत कैसे बनाएं?
ताजे गुड़हल के फूलों को मिश्री के साथ मिलाकर शर्बत बनाया जा सकता है।
क्या गुड़हल महिलाओं की समस्याओं में मदद करता है?
हाँ, गुड़हल महिलाओं की कई समस्याओं में राहत प्रदान कर सकता है।
गुड़हल का उपयोग कब करें?
इसे नियमित रूप से सेवन करना चाहिए, विशेषकर स्वास्थ्य समस्याओं के दौरान।
