अंतरराष्ट्रीय श्रमिक दिवस 2026: भीषण गर्मी और हीटवेव से मजदूरों की सुरक्षा के लिए ज़रूरी उपाय

नई दिल्ली — 1 मई 2026 को अंतरराष्ट्रीय श्रमिक दिवस के अवसर पर देशभर में मजदूरों के अधिकारों और सम्मान की बात होने के साथ-साथ उनकी सेहत की सुरक्षा पर भी विशेष ज़ोर दिया जा रहा है। देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी और हीटवेव का प्रकोप जारी है, जिससे खुले में काम करने वाले लाखों श्रमिक सबसे अधिक प्रभावित हो रहे हैं।

कौन हैं सबसे ज़्यादा प्रभावित

बढ़ते तापमान के इस मौसम में निर्माण कार्य करने वाले कामगार, खेतों में काम करने वाले किसान, सड़क किनारे काम करने वाले मज़दूर और अन्य बाहरी श्रमिक सबसे ज़्यादा जोखिम में हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि मेहनतकश हाथों की बदौलत ही देश आगे बढ़ता है, इसलिए उनकी सेहत की रक्षा करना एक बड़ी सामाजिक और संस्थागत ज़िम्मेदारी है। श्रमिक दिवस हमें यह याद दिलाता है कि हर कामगार को सुरक्षित और स्वस्थ वातावरण में काम करने का मौलिक अधिकार है।

नेशनल हेल्थ मिशन की सलाह

नेशनल हेल्थ मिशन (NHM) के अनुसार, लू और हीटवेव से समय पर बचाव न होने पर श्रमिकों की सेहत पर गंभीर और दीर्घकालिक असर पड़ सकता है। NHM ने निम्नलिखित सावधानियों पर ध्यान देने की अपील की है:

काम करते समय जहाँ तक संभव हो छाया में रहें। यदि धूप में काम करना अनिवार्य हो, तो सिर को टोपी, गमछे या कपड़े से अच्छी तरह ढककर रखें। पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें और प्यास लगने से पहले ही छोटे-छोटे घूंट में पानी पिएं।

खान-पान और पहनावे का रखें ध्यान

NHM के अनुसार, अधिक चीनी वाले ठंडे पेय, कोल्ड ड्रिंक्स और एनर्जी ड्रिंक्स से परहेज़ करें, क्योंकि इनसे शरीर में डिहाइड्रेशन तेज़ी से बढ़ सकता है। हल्के रंग के ढीले और सूती कपड़े पहनें जो पसीना सोख सकें और शरीर को ठंडक दें। लगातार धूप में काम करने से बचें — हर 45 से 60 मिनट में 10 से 15 मिनट का आराम ज़रूर लें। हल्का और सुपाच्य भोजन करें; भारी, तला-भुना या मसालेदार खाना शरीर का तापमान और बढ़ा सकता है।

लू के लक्षण और तत्काल उपाय

विशेषज्ञों का कहना है कि लू लगने पर चक्कर आना, उल्टी, तेज़ बुखार और बेहोशी जैसे लक्षण सामने आ सकते हैं। ऐसी स्थिति में प्रभावित व्यक्ति को तुरंत छाया में ले जाएं, ठंडे पानी से शरीर पोंछें और बिना देर किए चिकित्सकीय सहायता लें। यह ऐसे समय में और भी अहम है जब देश के कई राज्यों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा रहा है।

उद्योग और ट्रेड यूनियनों की ज़िम्मेदारी

उद्योग संगठनों और ट्रेड यूनियनों से अपील की गई है कि वे गर्मी के मौसम में काम के घंटों को तर्कसंगत बनाएं, कार्यस्थलों पर छाया और पीने के पानी की पर्याप्त व्यवस्था सुनिश्चित करें और मज़दूरों को हीटवेव से बचाव के प्रति जागरूक करें। गौरतलब है कि यह Nवाँ वर्ष नहीं है जब श्रमिक दिवस पर गर्मी से सुरक्षा की माँग उठी हो — बावजूद इसके, कई कार्यस्थलों पर बुनियादी सुविधाओं का अभाव बना हुआ है। आने वाले हफ्तों में यदि संस्थागत स्तर पर ठोस कदम नहीं उठाए गए, तो हीटस्ट्रोक के मामलों में वृद्धि की आशंका से इनकार नहीं किया जा सकता।