4 जुलाई 2026

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शून्य मुद्रा: तनाव, बेचैनी और कानों की परेशानी में राहत देने वाली सरल योग हस्त मुद्रा

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10 जून 2026

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025: आयुष मंत्रालय बोला — योग मन की शांति और संतुलन का सशक्त माध्यम

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20 मई 2026

सूर्य मुद्रा: अस्थमा में राहत, तनाव कम और दिमाग को शांत करने का प्राकृतिक उपाय

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12 मई 2026

भद्रासन योग: आयुष मंत्रालय के अनुसार जानें सही विधि, फायदे और सावधानियाँ

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28 अप्रैल 2026

गर्मियों में बढ़ते गुस्से और चिड़चिड़ेपन को काबू करें — आयुर्वेद के ये 5 असरदार उपाय

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22 अप्रैल 2026

गर्मियों में गुस्सा और चिड़चिड़ापन? आयुर्वेद के इन 5 उपायों से पित्त करें संतुलित

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22 अप्रैल 2026

गर्मियों में बढ़ता गुस्सा और चिड़चिड़ापन? आयुर्वेद के इन 5 उपायों से पाएं तुरंत राहत

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22 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, रोज़ 10 मिनट में बदलेगी सेहत

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21 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, रोज 10 मिनट में बदलेगी सेहत

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21 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, आयुष मंत्रालय ने बताए इस एक आसन के चमत्कारी फायदे

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21 अप्रैल 2026

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