03/11/2025

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क्या गुस्से पर काबू पाने के लिए रोजाना करें ये पांच योगासन?

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November 2, 2025

क्या आप जानते हैं योग की शक्ति? उत्तानपादासन से पेट की चर्बी घटाएं और तनाव कम करें

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November 1, 2025

क्या मिर्गी के मरीजों के लिए योग सबसे प्रभावी उपाय है, मानसिक शांति और शरीर का लचीलापन बढ़ाने के लिए?

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October 31, 2025

क्या गर्दन का दर्द शरीर का संतुलन हिला सकता है? एक्सरसाइज से मिलेगा मिनटों में आराम

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October 30, 2025

क्या आपको पेट की जिद्दी चर्बी और कब्ज से छुटकारा पाना है? रोजाना करें 'भुजंगासन'!

क्या आपको पेट की जिद्दी चर्बी और कब्ज से छुटकारा पाना है? रोजाना करें 'भुजंगासन'!

October 30, 2025

क्या लगातार बैठने की आदत बन सकती है बीमारियों की जड़? जानिए आयुर्वेदिक समाधान

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October 30, 2025

क्या योग और प्राणायाम से मुंह के छालों में राहत मिल सकती है?

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October 30, 2025

क्या आप जानते हैं विश्व स्ट्रोक दिवस 2025 पर ब्रेन स्ट्रोक से बचने के लिए जीवनशैली में कैसे बदलाव करें?

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October 29, 2025

क्या योगासन तनाव और सिरदर्द से राहत दिला सकते हैं?

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October 28, 2025

क्या बार-बार नाभि खिसकने की समस्या से जूझ रहे हैं? इस आसनों से पेट दर्द से मिलेगी राहत

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October 28, 2025

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