76 साल के नाना पाटेकर ने लगाए 15 ट्राइसेप डिप्स, फिटनेस में युवाओं को मात दे रहे हैं
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सारांश
76 साल की उम्र में नाना पाटेकर की फिटनेस का यह प्रदर्शन बॉलीवुड में एक नया मानदंड स्थापित करता है। 15 लगातार ट्राइसेप डिप्स के साथ, वह साबित करते हैं कि उम्र केवल एक संख्या है और सही अनुशासन से कोई भी अपने फिटनेस लक्ष्य हासिल कर सकता है।
Key Takeaways
- नाना पाटेकर ने 76 साल की उम्र में लगातार 15 ट्राइसेप डिप्स किए।
- प्रोड्यूसर अतुल कासबेकर ने इस वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर किया।
- शिल्पा शेट्टी, विनीत कुमार सिंह और राहुल देव ने उनकी फिटनेस की तारीफ की।
- नाना को 'वेलकम' फ्रैंचाइजी के किरदार उदय शेट्टी के लिए भी याद किया गया।
- हाल ही में उन्होंने 'हाउसफुल 5' और 'ओ'रोमियो' जैसी फिल्मों में काम किया है।
मुंबई, 29 अप्रैल। दिग्गज एक्टर नाना पाटेकर ने अपनी फिटनेस का ऐसा प्रदर्शन किया है जो किसी भी युवा कलाकार को शर्मसार कर दे। 76 साल की उम्र में नाना ने लगातार 15 ट्राइसेप डिप्स किए, जिसका वीडियो प्रोड्यूसर अतुल कासबेकर ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर किया।
वीडियो में दिखी शानदार फिटनेस
बुधवार को अपलोड किए गए इस वीडियो में नाना पाटेकर को टैन शॉर्ट्स और सफेद बनियान पहने देखा जा सकता है, जिसके साथ उन्होंने गले में गमछा भी लपेटा हुआ है। वह बिना किसी रुकावट के ट्राइसेप डिप्स करते नजर आ रहे हैं, और पूरे व्यायाम के दौरान उनके चेहरे पर मुस्कान बनी रहती है।
अतुल की तारीफ और कैप्शन
अतुल कासबेकर ने अपने कैप्शन में लिखा,
Point of View
नाना न केवल सक्रिय रहते हैं बल्कि अपने शारीरिक प्रदर्शन को लेकर भी अनुशासित हैं। यह केवल व्यक्तिगत उपलब्धि नहीं है — यह एक सांस्कृतिक संदेश है कि 'सुनहरे वर्ष' निष्क्रियता का पर्याय नहीं होने चाहिए। बॉलीवुड में जहाँ युवा अभिनेताओं को अपनी फिटनेस का प्रदर्शन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, नाना का उदाहरण दर्शाता है कि फिटनेस और अनुशासन का कोई वर्ष नहीं होता।
NationPress
30/04/2026
Frequently Asked Questions
नाना पाटेकर ने कितने ट्राइसेप डिप्स किए?
नाना पाटेकर ने लगातार 15 ट्राइसेप डिप्स किए। प्रोड्यूसर अतुल कासबेकर ने इस बात का उल्लेख किया कि वीडियो रिकॉर्डिंग थोड़ी देर से शुरू हुई थी, इसलिए सभी डिप्स फ्रेम में नहीं आ सके।
यह वीडियो कहाँ शेयर किया गया था?
यह वीडियो प्रोड्यूसर और फोटोग्राफर अतुल कासबेकर ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर किया था, जहाँ इसे व्यापक सराहना मिली।
नाना पाटेकर की वर्तमान उम्र क्या है?
नाना पाटेकर की उम्र 76 साल है। उन्होंने इस उम्र में भी अपनी फिटनेस का शानदार प्रदर्शन किया है।
किन सेलिब्रिटीज़ ने नाना की फिटनेस की तारीफ की?
शिल्पा शेट्टी, विनीत कुमार सिंह और राहुल देव सहित फिल्म इंडस्ट्री के कई सदस्यों ने इंस्टाग्राम कमेंट सेक्शन में आग और लाल दिल के इमोजी शेयर करके नाना की तारीफ की।
नाना पाटेकर की हाल की फिल्मों में कौन-कौन सी हैं?
नाना पाटेकर ने हाल ही में 'हाउसफुल 5' में अक्षय कुमार और अभिषेक बच्चन के साथ काम किया है, साथ ही 'ओ'रोमियो' में पुलिसवाले की भूमिका निभाई है और 'सूबेदार' में कैमियो रोल किया है।
