आयुष मंत्रालय का 'आयुष फॉर किड्स' अभियान: आयुर्वेद से योग तक, बच्चों की देखभाल का पारंपरिक मार्गदर्शन

आयुष मंत्रालय ने 13 नवंबर 2026 को बाल दिवस के अवसर पर 'आयुष फॉर किड्स' अभियान के तहत एक्स (पूर्व में ट्विटर) पर एक विशेष जागरूकता पहल शुरू की, जिसमें बच्चों के स्वस्थ बचपन के लिए आयुर्वेद, सिद्ध, होम्योपैथी, यूनानी, सोवा-रिग्पा, योग और प्राकृतिक चिकित्सा के परंपरागत दृष्टिकोण साझा किए गए। मंत्रालय ने स्पष्ट किया कि स्वस्थ बचपन की नींव बड़ी उपलब्धियों में नहीं, बल्कि पौष्टिक भोजन, सक्रिय खेल और रोज़मर्रा की संतुलित आदतों में होती है।

अभियान का मूल संदेश

मंत्रालय ने एक्स पर दो तस्वीरें साझा करते हुए लिखा, 'एक स्वस्थ बचपन उन छोटी-छोटी चीजों से बनता है, जो बच्चे हर दिन सीखते और आनंद लेते हैं! पौष्टिक भोजन, स्वस्थ आदतें, खेलकूद से जुड़ी गतिविधियाँ और खुले में बिताया गया समय, ये सभी बड़े होने की प्रक्रिया का हिस्सा बन सकते हैं।' यह संदेश अभिभावकों और देखभालकर्ताओं को परंपरागत चिकित्सा पद्धतियों की ओर उन्मुख करने के उद्देश्य से साझा किया गया।

यह ऐसे समय में आया है जब शहरी और ग्रामीण दोनों क्षेत्रों में बच्चों की जीवनशैली तेज़ी से बदल रही है — स्क्रीन टाइम बढ़ रहा है और बाहरी खेलकूद घट रहा है। मंत्रालय की यह पहल उस व्यापक प्रवृत्ति को संबोधित करती है।

आयुर्वेद और सिद्ध: जन्म से पहले से शुरू होती है देखभाल

आयुर्वेद में बच्चों की देखभाल की शुरुआत स्तनपान से मानी गई है। इसके बाद पूरक आहार और उम्र के अनुसार संतुलित पोषण पर विशेष ज़ोर दिया गया है। मंत्रालय के अनुसार, सही उम्र पर सही आहार ही बच्चे की मज़बूत शारीरिक और मानसिक नींव तैयार करता है।

सिद्ध पद्धति में बच्चे के स्वास्थ्य को गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण से लेकर नवजात अवस्था तक समग्र रूप से देखा जाता है। अर्थात्, इस प्राचीन दक्षिण भारतीय चिकित्सा प्रणाली के अनुसार, बच्चे की देखभाल जन्म लेने से पहले ही आरंभ हो जाती है।

होम्योपैथी, यूनानी और सोवा-रिग्पा का योगदान

होम्योपैथी में दांत निकलने (टीथिंग) और प्राथमिक दंतावली (दूध के दाँतों) की समझ पर विशेष ध्यान दिया गया है। इस दौरान बच्चों में होने वाली तकलीफों की पहचान और उचित देखभाल के प्रति जागरूकता को ज़रूरी बताया गया है।

यूनानी पद्धति बच्चों की देखभाल के विविध पहलुओं को कवर करती है, जबकि सोवा-रिग्पा — तिब्बती मूल की भारतीय पारंपरिक चिकित्सा — बच्चों के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर अलग दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है। गौरतलब है कि सोवा-रिग्पा को 2020 में आधिकारिक रूप से आयुष के अंतर्गत मान्यता दी गई थी।

योग और प्राकृतिक चिकित्सा: सक्रिय बचपन की राह

योग और प्राकृतिक चिकित्सा के ज़रिए बच्चों में सक्रिय खेल, संतुलित दिनचर्या और आनंददायक सीखने की आदतों को बढ़ावा देने पर ज़ोर दिया गया है। मंत्रालय का मानना है कि ये पद्धतियाँ बच्चों को न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखने में सहायक हैं।

मंत्रालय ने अभिभावकों से अपील की है कि वे बच्चों के विकास के हर चरण में स्वस्थ आदतों, खुले में खेलने और खुशहाल सीखने के लिए अनुकूल माहौल बनाएँ। आने वाले समय में 'आयुष फॉर किड्स' अभियान के तहत और भी जानकारियाँ साझा किए जाने की संभावना है।