क्या खांसी और जुकाम से राहत चाहिए? इस पौधे का करें इस्तेमाल

नई दिल्ली, 5 जनवरी (राष्ट्र प्रेस)। सर्दियों में खांसी और जुकाम होना एक सामान्य समस्या है, लेकिन जब ये लंबे समय तक बने रहते हैं तो यह काफी कष्टदायक हो जाता है। बहुत से लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन कभी-कभी प्राकृतिक उपाय भी प्रभावी हो सकते हैं। ऐसे ही एक औषधीय पौधे का नाम है कासमर्द जिसे कसौंदी भी कहा जाता है।

आयुर्वेद में कासमर्द को सर्दियों का सच्चा साथी समझा जाता है, क्योंकि यह खांसी, जुकाम और श्वसन से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान करता है।

कासमर्द एक छोटा झाड़ीदार पौधा है, जिसकी पत्तियां हरी होती हैं और इसके फूल पीले रंग के होते हैं। यह सामान्यतः खेतों, सड़क किनारे और खाली जगहों पर अपने आप उगता है। इसे अधिक पानी या देखभाल की आवश्यकता नहीं होती। आयुर्वेद के अनुसार, इसके पत्तों और बीजों में ठंडी और गर्म दोनों मौसम में फायदेमंद गुण होते हैं। इसके सेवन से कफ और वात जैसी समस्याओं में राहत मिलती है और यह शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा को भी मजबूत बनाता है।

खांसी-जुकाम में इसका प्रयोग करने के कई तरीके हैं। आप इसके पत्तों का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं, सूखे बीजों का चूर्ण ले सकते हैं, और त्वचा पर खुजली या दाद के लिए पत्तों का लेप भी कर सकते हैं। खास बात यह है कि इसे सही मात्रा में लेने से न केवल खांसी-जुकाम में राहत मिलती है, बल्कि पेट के कीड़े और अपच जैसी समस्याओं में भी लाभ होता है। कुछ लोग इसके बीज भूनकर कॉफी के रूप में भी सेवन करते हैं।

हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी औषधीय पौधे का सेवन करते समय योग्य वैद्य या चिकित्सक की सलाह अवश्य लें। सही तरीके और मात्रा में इसका प्रयोग करने से यह पौधा वास्तव में चमत्कारिक साबित हो सकता है। यदि सर्दियों में बार-बार खांसी या जुकाम का सामना करना पड़ रहा है, तो कासमर्द आपके लिए एक प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प हो सकता है।