25 सितंबर 2026

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धनुरासन से दूर होती है कमजोरी और पीठ दर्द, आयुष मंत्रालय ने बताए 6 प्रमुख फायदे

धनुरासन से दूर होती है कमजोरी और पीठ दर्द, आयुष मंत्रालय ने बताए 6 प्रमुख फायदे

21 मई 2026

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस में राहत के लिए आयुष मंत्रालय ने बताए 6 कारगर योगासन

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस में राहत के लिए आयुष मंत्रालय ने बताए 6 कारगर योगासन

21 मई 2026

भद्रासन: आधुनिक जीवनशैली की थकान का योग-समाधान, पेल्विक और कमर को मिलती है मजबूती

भद्रासन: आधुनिक जीवनशैली की थकान का योग-समाधान, पेल्विक और कमर को मिलती है मजबूती

21 मई 2026

अर्ध मत्स्येंद्रासन से रीढ़ और पाचन को लाभ, आयुष मंत्रालय ने विश्व योग दिवस से पहले बताए फायदे

अर्ध मत्स्येंद्रासन से रीढ़ और पाचन को लाभ, आयुष मंत्रालय ने विश्व योग दिवस से पहले बताए फायदे

20 मई 2026

मलासन योग: रोज़ सुबह खाली पेट करें यह आसन, जकड़न और पाचन की समस्या से मिलेगी राहत

मलासन योग: रोज़ सुबह खाली पेट करें यह आसन, जकड़न और पाचन की समस्या से मिलेगी राहत

20 मई 2026

अर्धचक्रासन: गर्दन और पीठ दर्द से मिनटों में राहत, आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

अर्धचक्रासन: गर्दन और पीठ दर्द से मिनटों में राहत, आयुष मंत्रालय ने बताया सही तरीका

19 मई 2026

उष्ट्रासन से दूर होगी दिनभर की सुस्ती और थकान, आयुष मंत्रालय ने बताई सही विधि

उष्ट्रासन से दूर होगी दिनभर की सुस्ती और थकान, आयुष मंत्रालय ने बताई सही विधि

18 मई 2026

त्रिकोणासन: तनाव, पाचन और मांसपेशियों की कमज़ोरी से राहत का आयुष-अनुमोदित योगासन

त्रिकोणासन: तनाव, पाचन और मांसपेशियों की कमज़ोरी से राहत का आयुष-अनुमोदित योगासन

18 मई 2026

मत्स्यासन से दूर करें आंखों की थकान, गले की जकड़न और पीठ दर्द — आयुष मंत्रालय की सलाह

मत्स्यासन से दूर करें आंखों की थकान, गले की जकड़न और पीठ दर्द — आयुष मंत्रालय की सलाह

17 मई 2026

अर्थराइटिस में राहत के लिए योगासन: आयुष मंत्रालय की सलाह, 6 आसन जो जोड़ों का दर्द करें कम

अर्थराइटिस में राहत के लिए योगासन: आयुष मंत्रालय की सलाह, 6 आसन जो जोड़ों का दर्द करें कम

16 मई 2026

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