20/12/2025

Search Posts वजन नियंत्रण

क्या अंकुरित अनाज तन और मन दोनों को स्वस्थ रखते हैं?

क्या अंकुरित अनाज तन और मन दोनों को स्वस्थ रखते हैं?

November 19, 2025

क्या काजू स्वाद के साथ सेहत का भी ख्याल रखता है? जानिए इसके चमत्कारी गुण

क्या काजू स्वाद के साथ सेहत का भी ख्याल रखता है? जानिए इसके चमत्कारी गुण

November 11, 2025

क्या कड़ी मेहनत के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा? बेहतर नींद से बनेगी बात

क्या कड़ी मेहनत के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा? बेहतर नींद से बनेगी बात

November 10, 2025

क्या स्वस्थ रहने के लिए ‘माइंडफुल ईटिंग’ जरूरी है? आयुर्वेद क्या कहता है?

क्या स्वस्थ रहने के लिए ‘माइंडफुल ईटिंग’ जरूरी है? आयुर्वेद क्या कहता है?

October 23, 2025

क्या महंगे जिम छोड़कर रस्सी कूदने से तन और मन दोनों स्वस्थ रह सकते हैं?

क्या महंगे जिम छोड़कर रस्सी कूदने से तन और मन दोनों स्वस्थ रह सकते हैं?

September 30, 2025

क्या <b>डबल चिन</b> चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित कर रही है? जानें योग से कैसे पा सकते हैं छुटकारा

क्या <b>डबल चिन</b> चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित कर रही है? जानें योग से कैसे पा सकते हैं छुटकारा

August 25, 2025

वजन घटाने के लिए ओट्स: क्या जानना है जरूरी?

वजन घटाने के लिए ओट्स: क्या जानना है जरूरी?

August 23, 2025

क्या पीसीओएस से हैं परेशान? रोज करें ये योगासन और पाएं आराम

क्या पीसीओएस से हैं परेशान? रोज करें ये योगासन और पाएं आराम

August 19, 2025

क्या काबुली चने सेहत के लिए नेमत हैं और दिल का ख्याल भी रखते हैं?

क्या काबुली चने सेहत के लिए नेमत हैं और दिल का ख्याल भी रखते हैं?

August 12, 2025

क्या चिया सीड दिल और दिमाग की सेहत में मददगार है, और क्या यह डायबिटीज को नियंत्रित कर सकता है?

क्या चिया सीड दिल और दिमाग की सेहत में मददगार है, और क्या यह डायबिटीज को नियंत्रित कर सकता है?

July 13, 2025