4 नवंबर 2026

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विश्व आभार दिवस 21 सितंबर: 1965 में हवाई से हुई शुरुआत, जानिए कृतज्ञता का वैज्ञानिक महत्व

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20 सितंबर 2026

रोज़ मेडिटेशन के 6 बड़े फायदे: तनाव से राहत, एकाग्रता और याददाश्त में सुधार — आयुष मंत्रालय की सलाह

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18 अगस्त 2026

पेड़-पौधों से भरे इलाकों में रहने वाले बुजुर्गों में डिप्रेशन का खतरा कम: ऑस्ट्रेलियाई शोध

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27 जुलाई 2026

कपूर के फायदे: पूजा से लेकर औषधि तक, जानें इस सुगंधित पदार्थ के अनेक उपयोग

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14 मई 2026

बिब्लियोथेरेपी: किताबें मानसिक बीमारियों का इलाज कैसे करती हैं, विश्व पुस्तक दिवस पर जानें पूरी सच्चाई

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23 अप्रैल 2026

पर्वतासन के चमत्कारी फायदे: हड्डियाँ मजबूत, मन शांत और पाचन दुरुस्त

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21 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, रोज 10 मिनट में बदलें सेहत

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21 अप्रैल 2026

क्या वर्ल्ड मेडिटेशन डे पर ध्यान के तीन प्रकार हैं?

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21 दिसंबर 2025

क्या कुछ मिनटों की गहरी सांस से तनाव को दूर किया जा सकता है? जानिए 'माइंडफुल ब्रीदिंग' की तकनीक

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21 नवंबर 2025

क्या त्रिकोणासन मोटापा घटाने में मदद करता है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है?

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11 नवंबर 2025

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