04/08/2025

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क्या त्रिकोणासन से शरीर का पोस्चर सुधरता है और तनाव कम होता है?

क्या त्रिकोणासन से शरीर का पोस्चर सुधरता है और तनाव कम होता है?

August 2, 2025

क्या हर तीसरा भारतीय मेटाबॉलिक डिसऑर्डर से प्रभावित है? जागरूकता जरूरी!

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July 30, 2025

क्या वर्ल्ड ब्रेन डे पर योग आपके मस्तिष्क के लिए वरदान है?

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July 22, 2025

क्या ताड़ासन पूरे शरीर के लिए लाभकारी है?

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July 19, 2025

क्या रोज 'पद्मासन' करने से समस्याओं से राहत मिलेगी?

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July 5, 2025

क्या 'अर्ध मत्स्येन्द्रासन' बढ़ती उम्र में बेहद लाभदायक है?

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July 3, 2025

क्या त्रिपुष्कर योग में दान-पुण्य करने से स्थायी समृद्धि मिलेगी?

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June 30, 2025

क्या बुजुर्गों के लिए कुर्सी योग एक अनमोल सौगात है?

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June 28, 2025

क्या चतुरंग दंडासन चर्बी घटाने और एब्स बनाने में मदद करता है?

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June 27, 2025

क्या सूर्य नमस्कार से नौकासन तक, कफ दोष संतुलन में प्रभावी हैं ये योगासन?

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June 26, 2025

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