क्या मिलिंद चंदवानी ने अविका गौर की मदद से पाया नया आत्मविश्वास?
सारांश
क्या अविका गौर की प्रेरणा से मिलिंद चंदवानी ने अपने वजन को कम कर नया आत्मविश्वास पाया? जानिए उनके सफर के बारे में और कैसे अविका ने उन्हें प्रेरित किया।
मुख्य बातें
स्वस्थ खाने की आदतें अपनाना महत्वपूर्ण है।
फिटनेस के लिए समर्पण और मानसिकता आवश्यक है।
प्रेरणा हमारे जीवन में बदलाव ला सकती है।
सकारात्मक बदलाव के लिए खुद को चुनौती देना चाहिए।
अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए सही मार्गदर्शन महत्वपूर्ण है।
मुंबई, 17 सितंबर (राष्ट्र प्रेस)। टीवी अभिनेत्री अविका गौर और उनके मंगेतर मिलिंद चंदवानी वर्तमान में रियलिटी शो ‘पति पत्नी और पंगा’ में दिखाई दे रहे हैं। कहा जा रहा है कि इसी शो में दोनों की शादी भी होने वाली है।
एक इंटरव्यू में मिलिंद ने अविका गौर को अपनी प्रेरणा बताया है। उन्होंने खुलासा किया कि पहले उनका वजन 102 किलो था और वे काफी मोटे थे, लेकिन अविका की मदद से उन्होंने अपना वजन कम किया।
मिलिंद ने कहा, "एक समय ऐसा था जब मेरा वजन 102 किलो था और बचपन में मोटापे के कारण मुझे काफी परेशानियों का सामना करना पड़ा। हमेशा फिटनेस मेरे दिमाग में रहती थी, लेकिन मैं कभी भी 'परफेक्ट' बॉडी के पीछे नहीं भागा। जब मुझे इस शो का ऑफर मिला, तो मैंने खुद को चुनौती दी—'मैं सिर्फ दो महीनों में क्या हासिल कर सकता हूं?' मैं ग्रीक-गॉड जैसी आदर्श शरीर पाने की ख्वाहिश छोड़कर, फिटनेस के माध्यम से अपने आत्मविश्वास को पुनः प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित किया।"
उन्होंने बताया, "जब मैं दोस्तों के साथ बाहर जाता था, तो पहले से खाना खा लेता था ताकि ज्यादा खाने की इच्छा न हो। ये छोटे-छोटे बदलाव मेरे लिए बहुत कारगर साबित हुए। मुझे चॉकलेट का बहुत शौक है और मैं एक बार में दो चॉकलेट तक खा सकता हूं।"
अपनी फिटनेस का श्रेय अविका को देते हुए मिलिंद ने कहा, "अविका हमेशा सतर्क रहती थीं, इसलिए मैंने उनकी कई आदतें अपनानी शुरू कर दीं, जैसे कि स्वस्थ खाना और नींद को महत्व देना। अविका ने मुझसे कहा कि अगर मैं अपनी खाने की आदतों में सुधार लाऊं, तो मैं जल्दी फिट हो जाऊंगा और अपने लक्ष्यों को हासिल कर पाऊंगा।"
ज्ञात रहे कि अविका गौर ने इसी साल जुलाई में अपनी शादी की घोषणा की थी, जो उन्होंने 'पति पत्नी और पंगा' शो के ग्रैंड प्रीमियर के दौरान की थी। मंच पर भावुक होते हुए उन्होंने कहा था कि यह उनके लिए एक यादगार पल है, क्योंकि वह उसी चैनल पर लौट रही हैं जहां से उनके करियर की शुरुआत हुई थी। उन्होंने कहा कि ‘बालिका वधू’ जैसे शो ने उन्हें यह सिखाया कि अपने जीवन के फैसले खुद लेना कितना महत्वपूर्ण है और अब वह अपने जीवनसाथी के रूप में मिलिंद को चुनने का बड़ा फैसला लेने जा रही हैं।
संपादकीय दृष्टिकोण
यह कहानी न केवल व्यक्तिगत परिवर्तन की है, बल्कि यह उन लोगों के लिए भी प्रेरणा है जो अपने स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं। मिलिंद और अविका का यह सफर हमें यह सिखाता है कि सही प्रेरणा और समर्पण के साथ, हम किसी भी चुनौती का सामना कर सकते हैं।
RashtraPress
15 मई 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मिलिंद का वजन पहले कितना था?
मिलिंद का वजन पहले 102 किलो था।
अविका गौर ने मिलिंद को किस प्रकार प्रेरित किया?
अविका ने मिलिंद को स्वस्थ खाने और फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित किया।
क्या मिलिंद और अविका की शादी होगी?
जी हां, कहा जा रहा है कि वे रियलिटी शो 'पति पत्नी और पंगा' में शादी करेंगे।
मिलिंद ने अपने वजन को कम करने के लिए क्या उपाय किए?
उन्होंने स्वस्थ खाने की आदतें अपनाई और खुद को चुनौती दी।
अविका ने कब अपनी शादी की घोषणा की?
अविका ने अपनी शादी की घोषणा जुलाई में 'पति पत्नी और पंगा' शो के ग्रैंड प्रीमियर के दौरान की थी।
