अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026: जैकी श्रॉफ और सोनू निगम ने आयुष मंत्रालय के साथ दिया फिटनेस का संदेश
सारांश
योग दिवस 2026 से पहले आयुष मंत्रालय ने जैकी श्रॉफ और सोनू निगम को अपने जागरूकता अभियान से जोड़ा। जैकी का सीधा मंत्र — 'हेल्थ है तो सब कुछ है' — और सोनू का 2004 से शुरू हुआ योग सफर, इस साल की थीम 'स्वस्थ उम्र के लिए योग' को जन-जन तक पहुँचाने की कोशिश है।
मुख्य बातें
आयुष मंत्रालय ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 से पहले एक्स पर जैकी श्रॉफ और सोनू निगम के जागरूकता वीडियो साझा किए।
जैकी श्रॉफ ने कहा, 'हेल्थ है तो सब कुछ है, वरना कोई पूछेगा भी नहीं'; सांस और पेड़ लगाने पर जोर दिया।
सोनू निगम ने बताया कि उन्होंने 2004 में योग शुरू किया और इसे केवल शारीरिक नहीं, आत्मिक साधना बताया।
योग दिवस 2026 की थीम 'स्वस्थ उम्र के लिए योग' है, जो बुज़ुर्गों में योग की प्रासंगिकता पर केंद्रित है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है, जिसकी शुरुआत 2015 में भारत की पहल पर हुई थी।
आयुष मंत्रालय ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 से पहले जागरूकता अभियान के तहत एक्स (पूर्व में ट्विटर) पर बॉलीवुड अभिनेता जैकी श्रॉफ और प्रसिद्ध गायक सोनू निगम के वीडियो साझा किए हैं, जिनमें दोनों कलाकारों ने देशवासियों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने की अपील की है। यह अभियान 21 जून 2026 को मनाए जाने वाले योग दिवस की तैयारियों का हिस्सा है।
जैकी श्रॉफ का बेबाक संदेश
मंत्रालय द्वारा साझा किए गए पहले वीडियो में अभिनेता जैकी श्रॉफ अपने सहज और सीधे अंदाज़ में स्वास्थ्य का महत्व समझाते नज़र आते हैं। मीडिया से बातचीत में उन्होंने कहा, 'योग दिवस आ रहा है। हेल्थ है तो सब कुछ है, वरना कोई पूछेगा भी नहीं। सांस पर ध्यान दो और पेड़ लगाओ। बस।'
इस वीडियो को साझा करते हुए आयुष मंत्रालय ने लिखा, 'हेल्थ है तो सब कुछ है। अभिनेता जैकी श्रॉफ के इस बेबाक और सच्चे संदेश के साथ आइए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का हिस्सा बनें।' मंत्रालय ने लोगों से अपनी सांसों पर ध्यान देने, पेड़ लगाने और देश को फिट बनाने की अपील की।
सोनू निगम की व्यक्तिगत योग यात्रा
दूसरे वीडियो में गायक सोनू निगम ने योग के साथ अपना निजी अनुभव साझा किया। उन्होंने बताया, 'मैंने 2004 में योग सीखना शुरू किया। तब मैंने जाना कि योग सिर्फ शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह आत्मा को भी झकझोर देता है। मेरा आपसे निवेदन है कि आप योग को अपने जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बनाएं। योग 365, हर रोज करो योग।'
मंत्रालय ने इस वीडियो के साथ कैप्शन में लिखा कि योग केवल शरीर को फिट रखने का माध्यम नहीं, बल्कि यह आत्मा को जगाने वाली साधना है और सोनू निगम की यात्रा इसका जीवंत उदाहरण है।
2026 की थीम: स्वस्थ उम्र के लिए योग
इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 की आधिकारिक थीम 'स्वस्थ उम्र के लिए योग' रखी गई है। इस थीम का उद्देश्य यह संदेश देना है कि योग केवल युवाओं की फिटनेस तक सीमित नहीं है — बढ़ती उम्र में भी यह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य बनाए रखने का प्रभावी माध्यम है।
गौरतलब है कि भारत की पहल पर संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून 2015 से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाना शुरू किया था। तब से हर साल यह दिन वैश्विक स्तर पर योग की प्रासंगिकता को रेखांकित करता है।
विशेषज्ञों की राय
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार नियमित योगाभ्यास से तनाव में कमी आती है, शरीर की लचीलापन बढ़ती है और मानसिक संतुलन बेहतर होता है। विशेषज्ञ यह भी मानते हैं कि बुज़ुर्गों के लिए योग विशेष रूप से लाभकारी है क्योंकि यह जोड़ों के दर्द, रक्तचाप और नींद की समस्याओं में राहत दे सकता है।
आगे की राह
21 जून 2026 को देशभर में और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर योग दिवस के कार्यक्रम आयोजित होने की उम्मीद है। आयुष मंत्रालय का यह सेलिब्रिटी-नेतृत्व वाला जागरूकता अभियान आने वाले दिनों में और विस्तार पाने की संभावना है, जिसमें और कलाकारों और प्रभावशाली हस्तियों को जोड़ा जा सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 कब और किस थीम पर मनाया जाएगा?
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 प्रतिवर्ष की तरह 21 जून को मनाया जाएगा। इस वर्ष की थीम 'स्वस्थ उम्र के लिए योग' है, जो बढ़ती उम्र में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने में योग की भूमिका को रेखांकित करती है।
आयुष मंत्रालय ने योग दिवस 2026 के लिए कौन-से सेलिब्रिटी को अभियान से जोड़ा?
आयुष मंत्रालय ने एक्स पर बॉलीवुड अभिनेता जैकी श्रॉफ और प्रसिद्ध गायक सोनू निगम के वीडियो साझा किए हैं। दोनों ने योग को दैनिक जीवन में अपनाने की अपील की है।
जैकी श्रॉफ ने योग दिवस के बारे में क्या कहा?
जैकी श्रॉफ ने कहा, 'हेल्थ है तो सब कुछ है, वरना कोई पूछेगा भी नहीं। सांस पर ध्यान दो और पेड़ लगाओ।' उनका यह संदेश स्वास्थ्य, श्वास-साधना और पर्यावरण को एक साथ जोड़ता है।
सोनू निगम ने योग के साथ अपना अनुभव कैसे साझा किया?
सोनू निगम ने बताया कि उन्होंने 2004 में योग सीखना शुरू किया और पाया कि यह केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि आत्मिक जागरण का माध्यम भी है। उन्होंने 'योग 365, हर रोज करो योग' का संदेश दिया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कब और कैसे हुई?
भारत की पहल पर संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून 2015 से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की शुरुआत की। तब से यह दिन वैश्विक स्तर पर योग के प्रचार-प्रसार का प्रतीक बन गया है।
