आयुर्वेदिक सितोपलादि चूर्ण: खांसी-जुकाम के लिए एक प्रभावी समाधान और इम्युनिटी को बढ़ाने का उपाय

नई दिल्ली, 21 फरवरी (राष्ट्र प्रेस)। वर्तमान में बढ़ते प्रदूषण और मौसम में बदलाव के कारण सांस संबंधी समस्याएं, जैसे खांसी और जुकाम, आम हो गई हैं। ऐसे में आयुर्वेदाचार्य सितोपलादि चूर्ण के उपयोग की सलाह देते हैं। यह एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जो फेफड़ों को सशक्त बनाती है, खांसी और जुकाम से त्वरित राहत प्रदान करती है, साथ ही शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाती है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद के अनुसार, सितोपलादि चूर्ण श्वसन स्वास्थ्य, पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक विश्वसनीय आयुर्वेदिक उपाय माना जाता है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और पाचन को भी सुधारने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से मौसमी बीमारियों से बचना आसान हो जाता है। सितोपलादि चूर्ण मुख्यतः श्वसन तंत्र को मजबूत करने में सहायक है। यह खांसी, जुकाम, सर्दी-खांसी और गले में खराश जैसी सामान्य समस्याओं से जल्दी राहत देता है। इसे आमतौर पर शहद या घी के साथ मिलाकर सेवन करने की सलाह दी जाती है, जिससे इसका प्रभाव बढ़ता है।

एनआईए के अनुसार, इसके नियमित सेवन से फेफड़े मजबूत होते हैं और सांस लेना आसान होता है। इस चूर्ण की एक विशेषता यह है कि यह शरीर की प्राकृतिक इम्यूनिटी को बढ़ाता है। मौसम बदलने पर होने वाली बीमारियों से बचने में यह बहुत प्रभावी होता है। इसके अलावा, इसमें सूजन कम करने वाले गुण भी उपस्थित होते हैं, जिससे शरीर में हल्की सूजन और जलन में आराम मिलता है। पाचन तंत्र के लिए भी सितोपलादि चूर्ण लाभदायक है। यह भूख को बढ़ाता है, पाचन को सुधारता है और अपच, गैस या पेट फूलने जैसी छोटी-मोटी समस्याओं से राहत देता है।

आयुर्वेद में सितोपलादि को एक ऐसा फॉर्मूला माना जाता है जो श्वसन और पाचन दोनों को संतुलित रखता है। विशेषज्ञों का मानना है कि सितोपलादि चूर्ण पूरी तरह प्राकृतिक है और इसमें कोई केमिकल नहीं होता। यह बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसका सेवन आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह पर ही करना चाहिए। खासकर गर्भवती महिलाओं, छोटे बच्चों और पुरानी बीमारियों से ग्रस्त व्यक्तियों को डॉक्टर से परामर्श लेना अनिवार्य है।