28/02/2026

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व्यायाम से नींद तक: हृदय को सुरक्षित और मजबूत रखने के 6 सरल उपाय

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February 26, 2026

क्या आपकी आँखें कमजोर हो रही हैं? इन आयुर्वेदिक नेत्र व्यायामों से बढ़ाएं रोशनी

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January 27, 2026

क्या अनुशासन में छिपी है सेहत की 'आजादी', अपनाएं हेल्दी आदतें?

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January 26, 2026

क्या शारीरिक गतिविधि की कमी बीमारियों का खतरा बढ़ाती है? आज ही जीवनशैली में बदलाव लाएं

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January 23, 2026

क्या किशोरावस्था में व्यायाम से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा कम होता है?

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January 17, 2026

क्या एंकल मूवमेंट से जोड़ों की अकड़न दूर कर बैलेंस सुधारा जा सकता है?

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January 15, 2026

क्या व्यायाम करना और जंक फूड का उपयोग सीमित करना ज़रूरी है? : सीएम मोहन यादव

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January 12, 2026

क्या वाराणसी में 24 स्मार्ट पार्क तैयार हो रहे हैं, जो योग, वॉक और जिम की सुविधा देंगे?

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December 23, 2025

क्या पिंडली शक्ति विकासक से घुटने और जांघ मजबूत होते हैं?

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December 21, 2025

क्या किडनी को गंभीर बीमारियों से बचा सकती हैं रोजाना की ये छोटी-छोटी आदतें?

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December 19, 2025

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