2 सितंबर 2026

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बद्ध कोणासन से हाइपरटेंशन में राहत: रोज़ाना 15 मिनट के अभ्यास से ब्लड प्रेशर होगा नियंत्रित

बद्ध कोणासन से हाइपरटेंशन में राहत: रोज़ाना 15 मिनट के अभ्यास से ब्लड प्रेशर होगा नियंत्रित

10 जून 2026

अधिक नमक सेवन के गंभीर नुकसान: हाई ब्लड प्रेशर से किडनी तक, जानें रोज़ाना की सुरक्षित मात्रा

अधिक नमक सेवन के गंभीर नुकसान: हाई ब्लड प्रेशर से किडनी तक, जानें रोज़ाना की सुरक्षित मात्रा

27 मई 2026

बार-बार थकान और सुस्ती हो सकती है गंभीर बीमारी का संकेत, NHM की चेतावनी

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23 मई 2026

हाइपरटेंशन: 'साइलेंट किलर' से बचाव के लिए रोज़ाना ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग क्यों है ज़रूरी

हाइपरटेंशन: 'साइलेंट किलर' से बचाव के लिए रोज़ाना ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग क्यों है ज़रूरी

22 मई 2026

तेल, नमक, चीनी पर लगाम लगाएं: NHM की सलाह से शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्य सुधारें

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18 मई 2026

विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2026: 140/90 से ऊपर BP है 'साइलेंट किलर', प्रदूषण और तनाव भी बनते हैं कारण

विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2026: 140/90 से ऊपर BP है 'साइलेंट किलर', प्रदूषण और तनाव भी बनते हैं कारण

16 मई 2026

गर्मी में गुड़हल की चाय: थकान, तनाव और हाई BP से राहत, आयुष मंत्रालय भी मानता है फायदेमंद

गर्मी में गुड़हल की चाय: थकान, तनाव और हाई BP से राहत, आयुष मंत्रालय भी मानता है फायदेमंद

13 मई 2026

शवासन से हाई ब्लडप्रेशर में राहत: तनाव, थकान और नींद की समस्या में भी असरदार

शवासन से हाई ब्लडप्रेशर में राहत: तनाव, थकान और नींद की समस्या में भी असरदार

13 मई 2026

भ्रामरी प्राणायाम: स्ट्रेस और बेचैनी से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह, जानें सही अभ्यास विधि

भ्रामरी प्राणायाम: स्ट्रेस और बेचैनी से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह, जानें सही अभ्यास विधि

1 मई 2026

शवासन: तनाव, थकान और चिंता से मुक्ति का सबसे सरल योगासन, आयुष मंत्रालय ने भी बताए फायदे

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27 अप्रैल 2026

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