29 जून 2026

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जामुन के बीज: ब्लड शुगर, पाचन और दिल के लिए आयुर्वेदिक खजाना, जानें 5 बड़े फायदे

जामुन के बीज: ब्लड शुगर, पाचन और दिल के लिए आयुर्वेदिक खजाना, जानें 5 बड़े फायदे

25 जून 2026

उत्तानपादासन से पाचन समस्याओं में राहत: आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे और सही तरीका

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18 जून 2026

शरीफा: विटामिन C, मैग्नीशियम से भरपूर फल — बीज और पत्तियाँ भी हैं प्राकृतिक कीटनाशक

शरीफा: विटामिन C, मैग्नीशियम से भरपूर फल — बीज और पत्तियाँ भी हैं प्राकृतिक कीटनाशक

15 जून 2026

खाली पेट चाय पीना पड़ सकता है भारी: NHM की सलाह — पहले पिएं पानी, फिर करें चाय का सेवन

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14 जून 2026

मंडूकासन: लिवर और किडनी को सक्रिय रखने वाला योगासन, तनाव भी होता है कम

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9 जून 2026

सरलमत्स्यासन से दूर होगी पीठ-गर्दन की अकड़न और पाचन की समस्या: आयुष मंत्रालय की सलाह

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1 जून 2026

कटिचक्रासन: सांस, पाचन और कमर दर्द की समस्या से राहत दिलाने वाला सरल योगासन

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30 मई 2026

दालें: प्रोटीन से भरपूर 6 किस्में और शरीर को मिलने वाले अलग-अलग फायदे

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28 मई 2026

मयूरासन से दूर होंगी पेट की बीमारियां, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे और सावधानियां

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27 मई 2026

उत्तानमंडूकासन: फेफड़े, पाचन तंत्र और रीढ़ को मजबूत करने वाला योगासन

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26 मई 2026

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