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क्या गर्म, हल्का और ताजा खाना पाचन को बेहतर बनाने के आसान आयुर्वेदिक टिप्स हैं?

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क्या काली जीरी पेट के कीड़ों और गैस की छुट्टी का सबसे प्रभावी घरेलू उपाय है?

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क्या भूनमनासन से रीढ़ से पेट तक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है?

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क्या त्रिफला आयुर्वेद का त्रिदोष संतुलक है जो शरीर को अंदर से साफ करता है?

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