क्या हिना खान और दिव्यांका त्रिपाठी ने योग का महत्व बताया?
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सारांश
टीवी की मशहूर हसीनाओं ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग के महत्व को दर्शाते हुए अपने वीडियो साझा किए। हिना खान, दिव्यांका त्रिपाठी और अन्य ने अपने फैंस को योग करने के लिए प्रेरित किया। जानिए किस तरह से उन्होंने अपनी दिनचर्या में योग को शामिल किया है।
Key Takeaways
- योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए नहीं, बल्कि मानसिक और आत्मिक शांति के लिए भी महत्वपूर्ण है।
- टीवी के सितारे योग के माध्यम से समाज में जागरूकता फैला रहे हैं।
- योगासन का नियमित अभ्यास जीवन में शांति और सकारात्मकता लाता है।
मुंबई, 21 जून (राष्ट्र प्रेस)। 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर टीवी की कई अभिनेत्रियों ने योग के प्रति अपनी दीवानगी का प्रदर्शन किया। हिना खान, दिव्यांका त्रिपाठी, दीपिका सिंह, ऐश्वर्या सखुजा-नाग, करिश्मा के. तन्ना और कविता कौशिक ने योग करते हुए अपने सोशल मीडिया पर वीडियो साझा किए।
इन वीडियो में उन्होंने अधोमुखश्वानासन, धनुरासन, चक्रासन, भेकासन, गोमुखासन, एक्रो पोज, सर्वांगासन और शीर्षासन जैसे कई योगासनों का अभ्यास किया। उन्होंने अपने फैंस को योग के महत्व के बारे में बताया कि ये केवल शरीर के लिए नहीं, बल्कि मन और आत्मा के लिए भी अत्यंत आवश्यक है।
हिना खान ने योग करते हुए कुछ तस्वीरें साझा की हैं, जिसमें वह वज्रासन, सुखासन, भुजंगासन और वशिष्ठासन करती नजर आ रही हैं। उन्होंने लिखा, 'योग, श्वास क्रिया, ध्यान सब कुछ है, अपने प्रति अच्छा व्यवहार रखें।'
दिव्यांका त्रिपाठी ने अपनी सोसाइटी के गार्डन में योग करते हुए तस्वीर साझा की, जिसमें लिखा, 'योग रखे निरोग! योग दिवस की शुभकामनाएं।' तस्वीर में वह चक्रासन और वृक्षासन करते दिखीं।
दीपिका सिंह ने तस्वीर साझा करते हुए लिखा, 'योग हमें एकजुट, स्वस्थ और सामर्थ्य बनाता है। यह आपके जीवन में शांति लाता है, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।' वीडियो में वह अपने घर में योग कर रही थीं।
ऐश्वर्या सखुजा-नाग ने अपनी दोस्त के साथ एक्रो पोज देते हुए एक वीडियो शेयर किया और लिखा, 'योगा से ही पेशेंस भी और पोज भी।'
करिश्मा के. तन्ना ने जिम में चक्रासन और शीर्षासन करते हुए दिखीं, वहीं कविता कौशिक ने वीडियो शेयर करते हुए भगवत गीता का एक उद्धरण साझा किया, जिसमें लिखा, 'योग स्वयं की, स्वयं के माध्यम से, स्वयं तक की यात्रा है।'
Point of View
बल्कि जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हमें इस दिशा में आगे बढ़ने की आवश्यकता है।
NationPress
21/06/2025
Frequently Asked Questions
योग का महत्व क्या है?
योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है, बल्कि मानसिक और आत्मिक शांति भी प्रदान करता है।
कौन-कौन सी टीवी अभिनेत्रियों ने योग दिवस पर योग किया?
हिना खान, दिव्यांका त्रिपाठी, दीपिका सिंह, ऐश्वर्या सखुजा-नाग, करिश्मा के. तन्ना और कविता कौशिक ने योग किया।
योग के कौन से आसनों का अभ्यास किया गया?
अधोमुखश्वानासन, धनुरासन, चक्रासन, भेकासन, गोमुखासन, एक्रो पोज, सर्वांगासन और शीर्षासन जैसे आसनों का अभ्यास किया गया।
