जन स्वास्थ्य, चिकित्सा, वेलनेस और स्वस्थ रहने का विज्ञान।
स्वास्थ्य और चिकित्सा
सफेद पेठा सिर्फ मिठाइयों का ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य का खजाना है। इसके जूस के अद्भुत औषधीय गुणों की जानकारी जानें और इसे अपने आहार में शामिल करें।
जानें कैसे 'सिंहगर्जनासन' न केवल शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि मानसिक शांति भी लाता है। यह आसन तनाव को कम करने में भी सहायक…
वरुण वृक्ष, एक दुर्लभ पेड़, किडनी और पाचन तंत्र के लिए अद्भुत गुणों से भरपूर है। इसकी छाल और पत्तों के औषधीय लाभ जानें।
हाल ही में, हैदराबाद में ईडी ने अवैध सरोगेसी रैकेट के खिलाफ एक बड़ी कार्रवाई की है, जिसमें 29.76 करोड़ रुपए की संपत्तियां जब्त की…
क्या आप खाने के तुरंत बाद चाय पीने की आदत रखते हैं? जानें कि यह आदत आपकी सेहत पर कैसे नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। पाचन, तनाव और…
क्या आप भी दिनभर थकान और सुस्ती से जूझ रहे हैं? जानें कैसे आयरन की कमी को दूर करके आप अपनी ऊर्जा को बढ़ा सकते हैं। यहाँ कुछ सरल…
जानें, कैसे आपके पाचन तंत्र और मस्तिष्क की स्थिति आपकी एंग्जायटी को प्रभावित करती है। मानसिक स्वास्थ्य को समझना और सही दिशा में…
क्या मेनोपॉज आपके जीवन को चुनौतीपूर्ण बना रहा है? जानें कैसे सही आहार और दिनचर्या के माध्यम से इसे आरामदायक और संतुलित बनाया जा…
योग और मेडिटेशन अक्सर एक ही समझे जाते हैं, लेकिन ये दोनों अलग हैं। जानें उनके बीच का अंतर और कैसे ये एक-दूसरे से जुड़े हैं।
