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रोज करें 'पद्मासन', इन समस्याओं से मिलेगी राहत
नई दिल्ली, 5 जुलाई (राष्ट्र प्रेस)। योग हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है और पद्मासन इसका एक महत्वपूर्ण आसन है। इसे 'कमलासन' भी कहते हैं, क्योंकि इसकी मुद्रा कमल के फूल जैसी दिखती है। नियमित रूप से…