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अर्ध हलासन से दूर होंगी पेट, पीठ और पैर की परेशानियां
नई दिल्ली, 27 जुलाई (राष्ट्र प्रेस)। योग भारतीय संस्कृति का अनमोल उपहार है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, अर्ध हलासन एक ऐसा सरल…