27 अक्टूबर 2026

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खाली पेट चाय पीना पड़ सकता है भारी: NHM की सलाह — पहले पिएं पानी, फिर करें चाय का सेवन

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14 जून 2026

चाय के साथ इन 5 फूड कॉम्बिनेशन से बढ़ती है गैस और एसिडिटी, जानें क्या है सही तरीका

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12 जून 2026

उत्तानमंडूकासन: फेफड़े, पाचन तंत्र और रीढ़ को मजबूत करने वाला योगासन

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26 मई 2026

शीर्षासन से कब्ज और अपच में राहत: आयुष मंत्रालय की सलाह, जानें सही तरीका और सावधानियाँ

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25 मई 2026

एसिडिटी और पेट की जलन से राहत दिलाते हैं ये 5 भारतीय मसाले, रसोई में ही है समाधान

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18 मई 2026

गूलर के औषधीय गुणों से पाचन और डायबिटीज़ में मिलेगी राहत, जानिए सेवन का तरीका

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9 मई 2026

बुकनू: जड़ी-बूटियों का आयुर्वेदिक मिश्रण, गर्मियों में पाचन तंत्र के लिए सबसे असरदार नुस्खा

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30 अप्रैल 2026

रात को ज्यादा खाना क्यों है खतरनाक? NHM की चेतावनी और विशेषज्ञों की ज़रूरी सलाह

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29 अप्रैल 2026

सर्वांगासन से हार्मोन बैलेंस और पाचन तंत्र होगा मजबूत, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

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25 अप्रैल 2026

सर्वांगासन से हार्मोन बैलेंस और पाचन तंत्र होगा मजबूत, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

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25 अप्रैल 2026

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