30 सितंबर 2026

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अर्ध मत्स्येंद्रासन से रीढ़ और पाचन को लाभ, आयुष मंत्रालय ने विश्व योग दिवस से पहले बताए फायदे

अर्ध मत्स्येंद्रासन से रीढ़ और पाचन को लाभ, आयुष मंत्रालय ने विश्व योग दिवस से पहले बताए फायदे

20 मई 2026

मलासन योग: रोज़ सुबह खाली पेट करें यह आसन, जकड़न और पाचन की समस्या से मिलेगी राहत

मलासन योग: रोज़ सुबह खाली पेट करें यह आसन, जकड़न और पाचन की समस्या से मिलेगी राहत

20 मई 2026

एसिडिटी और पेट की जलन से राहत दिलाते हैं ये 5 भारतीय मसाले, रसोई में ही है समाधान

एसिडिटी और पेट की जलन से राहत दिलाते हैं ये 5 भारतीय मसाले, रसोई में ही है समाधान

18 मई 2026

त्रिकोणासन: तनाव, पाचन और मांसपेशियों की कमज़ोरी से राहत का आयुष-अनुमोदित योगासन

त्रिकोणासन: तनाव, पाचन और मांसपेशियों की कमज़ोरी से राहत का आयुष-अनुमोदित योगासन

18 मई 2026

चिरौंजी के औषधीय गुण: त्वचा, पाचन और स्वाद — आयुर्वेद की यह अनमोल देन

चिरौंजी के औषधीय गुण: त्वचा, पाचन और स्वाद — आयुर्वेद की यह अनमोल देन

16 मई 2026

तरबूज-खरबूजा और ये 4 चीजें: गर्मियों में पाचन बिगाड़ने वाले खतरनाक संयोजन

तरबूज-खरबूजा और ये 4 चीजें: गर्मियों में पाचन बिगाड़ने वाले खतरनाक संयोजन

16 मई 2026

शलभासन के फायदे: कोर मसल्स, पाचन और कब्ज में राहत — आयुष मंत्रालय की योग सीरीज

शलभासन के फायदे: कोर मसल्स, पाचन और कब्ज में राहत — आयुष मंत्रालय की योग सीरीज

15 मई 2026

पादहस्तासन: थकान, तनाव, अकड़न और खराब पाचन से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह

पादहस्तासन: थकान, तनाव, अकड़न और खराब पाचन से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह

13 मई 2026

कच्चा आम: भीषण गर्मी और लू में शरीर को हाइड्रेट व स्वस्थ रखने का प्राकृतिक उपाय

कच्चा आम: भीषण गर्मी और लू में शरीर को हाइड्रेट व स्वस्थ रखने का प्राकृतिक उपाय

12 मई 2026

गूलर के औषधीय गुणों से पाचन और डायबिटीज़ में मिलेगी राहत, जानिए सेवन का तरीका

गूलर के औषधीय गुणों से पाचन और डायबिटीज़ में मिलेगी राहत, जानिए सेवन का तरीका

9 मई 2026

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