17 जुलाई 2026

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भद्रासन योग: आयुष मंत्रालय के अनुसार जानें सही विधि, फायदे और सावधानियाँ

भद्रासन योग: आयुष मंत्रालय के अनुसार जानें सही विधि, फायदे और सावधानियाँ

28 अप्रैल 2026

शवासन: तनाव, थकान और चिंता से मुक्ति का सबसे सरल योगासन, आयुष मंत्रालय ने भी बताए फायदे

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27 अप्रैल 2026

परिणीति चोपड़ा का सेल्फ लव मंत्र: फोन छोड़ें, अपनों संग वक्त बिताएं—मानसिक शांति पर दिया खास संदेश

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22 अप्रैल 2026

गर्मियों में बढ़ते गुस्से और चिड़चिड़ेपन को काबू करें — आयुर्वेद के ये 5 असरदार उपाय

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22 अप्रैल 2026

गर्मियों में बढ़ता गुस्सा और चिड़चिड़ापन? आयुर्वेद के ये 5 उपाय करेंगे पित्त शांत

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22 अप्रैल 2026

गर्मियों में गुस्सा और चिड़चिड़ापन? आयुर्वेद के इन 5 उपायों से पित्त करें संतुलित

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22 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, आयुष मंत्रालय ने बताए इस एक आसन के चमत्कारी फायदे

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21 अप्रैल 2026

पर्वतासन के चमत्कारी फायदे: हड्डियाँ मजबूत, मन शांत और पाचन दुरुस्त

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21 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, रोज़ 10 मिनट बदलेंगे सेहत का नज़ारा

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21 अप्रैल 2026

पर्वतासन: हड्डियों से मानसिक शांति तक, रोज 10 मिनट में बदलेगी सेहत

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21 अप्रैल 2026

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