25 सितंबर 2026

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भीगे बादाम, अखरोट और किशमिश: सुबह के नाश्ते में मेवों का मिश्रण क्यों है फायदेमंद?

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24 सितंबर 2026

मिलेट्स से स्वास्थ्य और पर्यावरण दोनों की रक्षा संभव: उपराज्यपाल मनोज सिन्हा

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21 सितंबर 2026

विश्व आभार दिवस 21 सितंबर: 1965 में हवाई से हुई शुरुआत, जानिए कृतज्ञता का वैज्ञानिक महत्व

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20 सितंबर 2026

ताड़ासन: शरीर-मन का संतुलन और स्वास्थ्य लाभ, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

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18 सितंबर 2026

वज्रासन: पाचन सुधारे, गैस-कब्ज में राहत दे — जानें सही तरीका और सावधानियाँ

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17 सितंबर 2026

पंच प्राण वायु: शरीर में बहने वाली 5 जीवन ऊर्जाओं के रंग, स्थान और कार्य

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15 सितंबर 2026

चक्रासन के फायदे और सही तरीका: रोज़ाना अभ्यास से कमर दर्द, तनाव और कब्ज में राहत

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14 सितंबर 2026

भुजंगासन रोज़ करें: कमर दर्द, तनाव और कब्ज़ से राहत, रीढ़ बनेगी मज़बूत

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12 सितंबर 2026

शवासन: रोज़ 10 मिनट का यह योगाभ्यास तनाव, अनिद्रा और थकान से दिला सकता है राहत

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11 सितंबर 2026

आयुर्वेद आहार: स्वाद से परे सेहत की नींव, आयुष मंत्रालय ने समझाए तीन मूल सिद्धांत

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11 सितंबर 2026

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