13 मई 2026

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क्या 'ओम' दिल और दिमाग को तंदुरुस्त रखता है? जानें इसके अनेक फायदे

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24 जून 2025

क्या भ्रामरी प्राणायाम तनाव दूर करने का आसान तरीका है?

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24 जून 2025

महिलाओं के लिए बद्ध कोणासन क्यों है इतना लाभकारी?

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22 जून 2025

क्या भारत की प्राचीन परंपरा योग को दुनिया कर रही है सलाम?: अरुण देव गौतम

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21 जून 2025

क्या सर्वांगासन से याददाश्त बढ़ाई जा सकती है, तनाव कम किया जा सकता है और दिल का ख्याल रखा जा सकता है?

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21 जून 2025

क्या योग गुरु प्रीति शर्मा का मानना है कि योग से शांति और स्वास्थ्य की प्राप्ति होती है?

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20 जून 2025

क्या 'मत्स्यासन' पेट की चर्बी और मानसिक तनाव को कम कर सकता है? जानें इसके अद्भुत लाभ

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17 जून 2025

क्या 'गोमुखासन' सर्वाइकल और कमर दर्द से राहत का सरल उपाय है?

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14 जून 2025

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