6 अक्टूबर 2026

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छत्तीसगढ़ में PM मोदी के कृषि, फार्मा और योग के वैश्विक विज़न को मिला जनसमर्थन

छत्तीसगढ़ में PM मोदी के कृषि, फार्मा और योग के वैश्विक विज़न को मिला जनसमर्थन

15 अगस्त 2026

अर्ध तितली आसन: रोज़ 5 मिनट का यह योगाभ्यास जकड़न, पुराने दर्द और खराब पोस्चर को करे दूर

अर्ध तितली आसन: रोज़ 5 मिनट का यह योगाभ्यास जकड़न, पुराने दर्द और खराब पोस्चर को करे दूर

15 अगस्त 2026

लघु वज्रासन: रोज़ाना अभ्यास से गहरी सांस, लचीली रीढ़ और मज़बूत मांसपेशियाँ

लघु वज्रासन: रोज़ाना अभ्यास से गहरी सांस, लचीली रीढ़ और मज़बूत मांसपेशियाँ

14 अगस्त 2026

भद्रासन से घुटने, कूल्हे और रीढ़ होते हैं मजबूत — आयुष मंत्रालय की सलाह और ज़रूरी सावधानियाँ

भद्रासन से घुटने, कूल्हे और रीढ़ होते हैं मजबूत — आयुष मंत्रालय की सलाह और ज़रूरी सावधानियाँ

13 अगस्त 2026

कपालभाति प्राणायाम: शरीर के टॉक्सिन बाहर निकालें, एकाग्रता और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

कपालभाति प्राणायाम: शरीर के टॉक्सिन बाहर निकालें, एकाग्रता और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

12 अगस्त 2026

ऊर्ध्वमुख पश्चिमोत्तानासन: लंबे समय तक बैठने की जकड़न और हैमस्ट्रिंग खिंचाव का योग समाधान

ऊर्ध्वमुख पश्चिमोत्तानासन: लंबे समय तक बैठने की जकड़न और हैमस्ट्रिंग खिंचाव का योग समाधान

11 अगस्त 2026

घुटना संचालन योग: जोड़ों के दर्द से राहत की सही विधि, आयुष मंत्रालय ने बताए चरण

घुटना संचालन योग: जोड़ों के दर्द से राहत की सही विधि, आयुष मंत्रालय ने बताए चरण

11 अगस्त 2026

शिल्पा शेट्टी का बद्ध मलासन चैलेंज: 'आसान लगे तो करके दिखाओ', इंस्टाग्राम पर वायरल हुआ योग वीडियो

शिल्पा शेट्टी का बद्ध मलासन चैलेंज: 'आसान लगे तो करके दिखाओ', इंस्टाग्राम पर वायरल हुआ योग वीडियो

10 अगस्त 2026

भेकासन रोज़ाना करें: रीढ़ में लचीलापन, मांसपेशियों में ताकत — आयुष मंत्रालय की सलाह

भेकासन रोज़ाना करें: रीढ़ में लचीलापन, मांसपेशियों में ताकत — आयुष मंत्रालय की सलाह

10 अगस्त 2026

उष्ट्रासन (कैमल पोज़) से पेट और हिप की चर्बी घटाएँ, कमर-गर्दन का दर्द भी होगा कम

उष्ट्रासन (कैमल पोज़) से पेट और हिप की चर्बी घटाएँ, कमर-गर्दन का दर्द भी होगा कम

9 अगस्त 2026

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