2 जुलाई 2026

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सरलमत्स्यासन से दूर होगी पीठ-गर्दन की अकड़न और पाचन की समस्या: आयुष मंत्रालय की सलाह

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1 जून 2026

चक्रासन से पीठ-गर्दन दर्द और अकड़न में राहत, आयुष मंत्रालय ने बताए विश्व योग दिवस से पहले फायदे

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24 मई 2026

धनुरासन से दूर होती है कमजोरी और पीठ दर्द, आयुष मंत्रालय ने बताए 6 प्रमुख फायदे

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21 मई 2026

मत्स्यासन से दूर करें आंखों की थकान, गले की जकड़न और पीठ दर्द — आयुष मंत्रालय की सलाह

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17 मई 2026

क्या आप पीठ दर्द से परेशान हैं? ये आसान योगासन दिलाएंगे मुक्ति

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31 अक्टूबर 2025