03/11/2025

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क्या आप जानते हैं योग की शक्ति? उत्तानपादासन से पेट की चर्बी घटाएं और तनाव कम करें

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November 1, 2025

क्या योग हर समस्या का समाधान है? पीएम मोदी का श्रेष्ठ उदाहरण: स्वामी भारत भूषण

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October 22, 2025

क्या इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार हैं ये तीन योगासन? रोजाना करें अभ्यास और अपनी सेहत का रखें ख्याल

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September 18, 2025

क्या प्राणायाम सिर्फ योगासन है, या यह स्वस्थ जीवन का मंत्र है?

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September 12, 2025

क्या भ्रामरी प्राणायाम मानसिक शांति और स्वास्थ्य का सरल उपाय है? आयुष मंत्रालय ने बताए इसके लाभ

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September 1, 2025

क्या आप इन 5 आसान आसनों से योगासन की शुरुआत कर सकते हैं?

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August 20, 2025

क्या काम का प्रेशर और तनाव दूर करने में <b>शीतली प्राणायाम</b> कारगर है?

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August 13, 2025

क्या बालासन हर उम्र के लिए फायदेमंद है, दर्द-थकान और तनाव में राहत दिलाता है?

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August 11, 2025

क्या चक्रासन आंखों से लेकर रीढ़-कमर के लिए फायदेमंद है?

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July 10, 2025

क्या रोज इन 4 प्राणायामों से रहेंगे स्वस्थ और चुस्त दुरुस्त?

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June 27, 2025

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