गुलवीर सिंह ने रचा इतिहास: 3:55.63 में एक मील दौड़कर बने पहले भारतीय सब-4 मिनट माइलर
सारांश
27 वर्षीय गुलवीर सिंह ने क्लीवलैंड में 3:55.63 सेकंड में एक मील दौड़कर वह कर दिखाया जो कोई भारतीय धावक आज तक नहीं कर सका था — सब-4 मिनट माइल। एशियाई खेलों के कांस्य पदक विजेता यह सेना के धावक अब ग्लासगो और जापान में होने वाले बड़े आयोजनों की तैयारी में जुटे हैं।
मुख्य बातें
गुलवीर सिंह ने 31 मई 2025 को 3:55.63 सेकंड में एक मील दौड़कर पहले भारतीय सब-4 मिनट माइलर बनने का इतिहास रचा।
यह उपलब्धि क्लीवलैंड के ली यूनिवर्सिटी में 24वें वार्षिक म्यूजिक सिटी ट्रैक कार्निवल (वर्ल्ड कॉन्टिनेंटल टूर) में हासिल की गई।
गुलवीर के नाम पुरुष 5,000 मीटर इंडोर राष्ट्रीय रिकॉर्ड ( 12:59.77 ) और 10,000 मीटर राष्ट्रीय रिकॉर्ड ( 27:00.22 ) भी दर्ज हैं।
ऊंची कूद एथलीट पूजा ने हांगकांग में 1.93 मीटर की छलांग लगाकर 2012 का राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ा और एशियन अंडर-20 मीट रिकॉर्ड भी बेहतर किया।
गुरिंदरवीर सिंह ने रांची के फेडरेशन कप में 100 मीटर दौड़ 10.09 सेकंड में पूरी कर पहले भारतीय बनने का गौरव हासिल किया।
भारतीय सेना के लंबी दूरी के धावक गुलवीर सिंह ने 31 मई 2025 को अमेरिका के क्लीवलैंड स्थित ली यूनिवर्सिटी में आयोजित 24वें वार्षिक म्यूजिक सिटी ट्रैक कार्निवल में 3 मिनट 55.63 सेकंड का समय निकालकर एक मील की दौड़ चार मिनट से कम में पूरी करने वाले पहले भारतीय धावक बनने का ऐतिहासिक कीर्तिमान स्थापित किया। 27 वर्षीय इस धावक की यह उपलब्धि भारतीय मध्यम और लंबी दूरी की एथलेटिक्स में एक नए युग की शुरुआत मानी जा रही है।
मुख्य घटनाक्रम
यह प्रतियोगिता वर्ल्ड कॉन्टिनेंटल टूर के तहत आयोजित की गई थी। पुरुषों की 1 मील प्रो इवेंट में गुलवीर सिंह ने 3:55.63 सेकंड के साथ पहला स्थान हासिल किया। अमेरिका के 20 वर्षीय क्रिस्टोफर नाइट 3:59.72 के समय के साथ दूसरे स्थान पर रहे, जबकि अमेरिका के ही 21 वर्षीय ट्रिस्टन ट्रेविनो 4:00.27 के समय के साथ तीसरे स्थान पर रहे।
रिकॉर्डों का सिलसिला
गुलवीर सिंह पहले से ही भारतीय एथलेटिक्स में कई ऐतिहासिक उपलब्धियों के धनी हैं। वे 5,000 मीटर ट्रैक दौड़ में 13 मिनट की बाधा तोड़ने वाले भी पहले भारतीय हैं — उनका पुरुष 5,000 मीटर इंडोर राष्ट्रीय रिकॉर्ड 12:59.77 सेकंड है, जो उन्होंने पिछले वर्ष अमेरिका में बनाया था। इसके अलावा उनके नाम पुरुषों की 10,000 मीटर ट्रैक दौड़ का राष्ट्रीय रिकॉर्ड 27:00.22 भी दर्ज है। गौरतलब है कि वे एशियाई खेलों में 10,000 मीटर स्पर्धा के कांस्य पदक विजेता भी हैं।
आगामी लक्ष्य
अमेरिका में प्रशिक्षण ले रहे गुलवीर सिंह की नज़र अब ग्लासगो राष्ट्रमंडल खेलों और जापान में होने वाले एशियाई खेलों पर है। इन दोनों प्रमुख बहु-खेल आयोजनों के लिए उनकी तैयारी पूरे जोश के साथ जारी है।
भारतीय एथलेटिक्स में रिकॉर्ड-तोड़ का दौर
गुलवीर की इस उपलब्धि के साथ-साथ भारतीय एथलेटिक्स में रिकॉर्ड तोड़ने का सिलसिला जारी है। ऊंची कूद की प्रतिभाशाली एथलीट पूजा ने हांगकांग में आयोजित 22वीं एशियाई अंडर-20 एथलेटिक्स चैंपियनशिप में 1.93 मीटर की छलांग लगाकर स्वर्ण पदक जीता और 2012 में सहाना कुमारी द्वारा बनाए गए 1.92 मीटर के दशक पुराने राष्ट्रीय रिकॉर्ड को भी बेहतर किया। यह उज्बेकिस्तान की स्वेतलाना राडजिविल द्वारा 2006 में बनाए गए एशियन अंडर-20 मीट रिकॉर्ड 1.90 मीटर से भी बेहतर प्रदर्शन था।
इसके अलावा, रांची में हुए फेडरेशन कप में गुरिंदरवीर सिंह ने 100 मीटर दौड़ 10.09 सेकंड में पूरी कर पहले भारतीय बनने का गौरव हासिल किया और कॉमनवेल्थ तथा एशियन गेम्स के लिए क्वालीफाई किया।
भारतीय एथलेटिक्स का यह उभार संकेत देता है कि देश की ट्रैक-एंड-फील्ड प्रतिभा अंतरराष्ट्रीय मंच पर अब पहले से कहीं अधिक प्रभावशाली होती जा रही है।
संपादकीय दृष्टिकोण
जो दशकों से अछूती थी। ध्यान देने वाली बात यह है कि यह सफलता अमेरिका में उच्च-स्तरीय प्रशिक्षण और वैश्विक प्रतिस्पर्धा के संपर्क से आई है — जो इस बात का संकेत है कि भारतीय एथलेटिक्स प्रणाली को घरेलू ढाँचे से बाहर निकलकर सोचना होगा। पूजा और गुरिंदरवीर सिंह की उपलब्धियाँ मिलाकर देखें तो यह स्पष्ट होता है कि भारतीय ट्रैक-एंड-फील्ड एक साथ कई मोर्चों पर आगे बढ़ रही है — लेकिन असली कसौटी यह होगी कि ग्लासगो और एशियाई खेलों जैसे बड़े मंचों पर यह गति बनी रहती है या नहीं।
RashtraPress
15 जुलाई 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गुलवीर सिंह ने सब-4 मिनट माइल का रिकॉर्ड कब और कहाँ बनाया?
गुलवीर सिंह ने 31 मई 2025 को अमेरिका के क्लीवलैंड स्थित ली यूनिवर्सिटी में आयोजित 24वें म्यूजिक सिटी ट्रैक कार्निवल में 3:55.63 सेकंड का समय निकालकर यह कीर्तिमान स्थापित किया। यह वर्ल्ड कॉन्टिनेंटल टूर का हिस्सा था।
गुलवीर सिंह के नाम और कौन-कौन से राष्ट्रीय रिकॉर्ड हैं?
गुलवीर सिंह के नाम पुरुष 5,000 मीटर इंडोर राष्ट्रीय रिकॉर्ड (12:59.77 सेकंड) और 10,000 मीटर ट्रैक राष्ट्रीय रिकॉर्ड (27:00.22) दर्ज हैं। वे 5,000 मीटर में 13 मिनट की बाधा तोड़ने वाले भी पहले भारतीय हैं।
गुलवीर सिंह आगे किन प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेंगे?
गुलवीर सिंह ग्लासगो राष्ट्रमंडल खेलों और जापान में होने वाले एशियाई खेलों की तैयारी में जुटे हैं। फिलहाल वे अमेरिका में उच्च-स्तरीय प्रशिक्षण ले रहे हैं।
पूजा ने एशियाई अंडर-20 चैंपियनशिप में क्या उपलब्धि हासिल की?
ऊंची कूद एथलीट पूजा ने हांगकांग में 22वीं एशियाई अंडर-20 एथलेटिक्स चैंपियनशिप में 1.93 मीटर की छलांग लगाकर स्वर्ण पदक जीता। इस प्रदर्शन से उन्होंने 2012 में सहाना कुमारी द्वारा बनाए गए 1.92 मीटर के राष्ट्रीय रिकॉर्ड और 2006 के एशियन अंडर-20 मीट रिकॉर्ड (1.90 मीटर) दोनों को बेहतर किया।
गुरिंदरवीर सिंह ने फेडरेशन कप में क्या इतिहास रचा?
गुरिंदरवीर सिंह ने रांची में आयोजित फेडरेशन कप में 100 मीटर दौड़ 10.09 सेकंड में पूरी की, जिससे वे ऐसा करने वाले पहले भारतीय बने। इसके साथ ही उन्होंने कॉमनवेल्थ और एशियन गेम्स के लिए भी क्वालीफाई कर लिया।
