गुलवीर सिंह ने CWG 2026 में 10,000 मीटर दौड़ में जीता सिल्वर, 27:49.78 का समय निकाला
सारांश
गुलवीर सिंह ने ग्लासगो में CWG 2026 की 10,000 मीटर दौड़ में 27:49.78 सेकंड के साथ सिल्वर मेडल जीता — गोल्ड से सिर्फ 0.85 सेकंड पीछे। अलीगढ़ के इस सेना जवान ने 2025 में एशियन डबल गोल्ड और कई राष्ट्रीय रिकॉर्ड के बाद यह उपलब्धि हासिल की।
मुख्य बातें
गुलवीर सिंह ने 28 जुलाई 2026 को CWG 2026 की पुरुषों की 10,000 मीटर फाइनल में सिल्वर मेडल जीता।
उनका समय 27:49.78 सेकंड रहा; गोल्ड विजेता ऑस्ट्रेलिया के काइ रॉबिन्सन से केवल 0.85 सेकंड पीछे।
ब्रॉन्ज मेडल आइल ऑफ मैन के डेविड मुलार्की को 27:50.28 सेकंड के साथ मिला।
गुलवीर उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ जिले के सिरसा गाँव के निवासी और भारतीय सेना में नायब सूबेदार हैं।
2025 में उन्होंने एशियन एथलेटिक्स चैंपियनशिप में 5,000 मीटर और 10,000 मीटर दोनों में गोल्ड मेडल जीते थे।
गुलवीर 4 मिनट से कम में एक मील और 60 मिनट से कम में हाफ मैराथन पूरी करने वाले पहले भारतीय हैं।
भारतीय सेना के नायब सूबेदार गुलवीर सिंह ने 28 जुलाई 2026 को ग्लासगो के स्कॉट्सटाउन स्टेडियम में कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 की पुरुषों की 10,000 मीटर फाइनल स्पर्धा में सिल्वर मेडल अपने नाम किया। 27:49.78 सेकंड का समय निकालकर दूसरे स्थान पर दौड़ पूरी करने वाले गुलवीर ने एक बार फिर साबित किया कि वे एशिया के सबसे दमदार लॉन्ग-डिस्टेंस रनर में से एक हैं।
मुख्य घटनाक्रम
इस स्पर्धा का गोल्ड मेडल ऑस्ट्रेलिया के काइ रॉबिन्सन ने 27:48.93 सेकंड के समय के साथ जीता। आइल ऑफ मैन के डेविड मुलार्की 27:50.28 सेकंड के साथ तीसरे स्थान पर रहे और ब्रॉन्ज मेडल उनके खाते में गया। गुलवीर और रॉबिन्सन के बीच अंतर महज 0.85 सेकंड का रहा, जो इस दौड़ की प्रतिस्पर्धात्मक तीव्रता को दर्शाता है।
दौड़ का विश्लेषण
गुलवीर ने शुरुआती 400 मीटर 1:13.5 सेकंड में पूरे किए। 5,000 मीटर के मध्य बिंदु तक वे 14:16.1 सेकंड के साथ आगे चल रहे थे, जबकि रॉबिन्सन ने 14:16.2 सेकंड में आधी दूरी तय की थी। हालाँकि, दूसरी छमाही में रॉबिन्सन ने धीरे-धीरे रफ्तार बढ़ाई और अंतिम लैप में बढ़त बना ली। मुलार्की ने 14:16.5 सेकंड में 5,000 मीटर पूरे किए थे।
गुलवीर सिंह का सफर
उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ जिले के सिरसा गाँव में 1 जून 1998 को जन्मे गुलवीर की दौड़ने की यात्रा गाँव की पगडंडियों और खेतों के रास्तों से शुरू हुई थी, जब वे भारतीय सेना में भर्ती की तैयारी कर रहे थे। 2018 में द ग्रेनेडियर्स रेजिमेंट में शामिल होने के बाद उन्होंने भारतीय एथलेटिक्स में अपनी अलग पहचान बनाई।
अंतरराष्ट्रीय स्तर पर उनकी पहचान 2023 एशियन एथलेटिक्स चैंपियनशिप में 5,000 मीटर में ब्रॉन्ज मेडल जीतने के साथ बनी। इसके बाद 2022 एशियन गेम्स में 10,000 मीटर में भी ब्रॉन्ज मेडल उनके नाम रहा। 2025 में दक्षिण कोरिया में आयोजित एशियन एथलेटिक्स चैंपियनशिप में उन्होंने 5,000 मीटर और 10,000 मीटर दोनों स्पर्धाओं में गोल्ड मेडल जीतकर खुद को एशिया का शीर्ष लॉन्ग-डिस्टेंस रनर घोषित किया।
राष्ट्रीय रिकॉर्ड और उपलब्धियाँ
गुलवीर के नाम 5,000 मीटर, 10,000 मीटर, एक मील और हाफ मैराथन में भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड दर्ज हैं। 2025 में वे 3:55.63 के समय के साथ 4 मिनट से कम में एक मील दौड़ने वाले पहले भारतीय बने। उसी वर्ष उन्होंने 59:42 के समय के साथ 60 मिनट से कम में हाफ मैराथन पूरी करने वाले पहले भारतीय का खिताब भी अपने नाम किया।
इसके अलावा, गुलवीर ने 5,000 मीटर इंडोर दौड़ को 12:59.77 में पूरा करके 13 मिनट का बैरियर तोड़ा — ऐसा करने वाले वे पहले एशियाई एथलीट बने और नया एशियाई रिकॉर्ड स्थापित किया।
आगे क्या
कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 का यह सिल्वर मेडल गुलवीर के करियर में एक और मील का पत्थर है। गौरतलब है कि वे पहले से ही भारत के सबसे सजे-धजे लॉन्ग-डिस्टेंस रनर हैं और आने वाले अंतरराष्ट्रीय सत्र में उनसे और बड़े प्रदर्शन की उम्मीद है।
संपादकीय दृष्टिकोण
और डिस्टेंस रनिंग में यह सफलता ढाँचागत निवेश की माँग करती है। गोल्ड से 0.85 सेकंड का अंतर बताता है कि गुलवीर शीर्ष पर पहुँचने की क्षमता रखते हैं — बशर्ते उन्हें सही प्रशिक्षण वातावरण और अंतरराष्ट्रीय प्रतिस्पर्धा का नियमित अवसर मिले।
RashtraPress
29 जुलाई 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गुलवीर सिंह ने CWG 2026 में कौन-सा मेडल जीता?
गुलवीर सिंह ने कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में पुरुषों की 10,000 मीटर फाइनल में सिल्वर मेडल जीता। उन्होंने 27:49.78 सेकंड का समय निकाला और गोल्ड विजेता ऑस्ट्रेलिया के काइ रॉबिन्सन से केवल 0.85 सेकंड पीछे रहे।
CWG 2026 10,000 मीटर दौड़ का गोल्ड किसने जीता?
ऑस्ट्रेलिया के काइ रॉबिन्सन ने 27:48.93 सेकंड के समय के साथ गोल्ड मेडल जीता। आइल ऑफ मैन के डेविड मुलार्की 27:50.28 सेकंड के साथ तीसरे स्थान पर रहे और ब्रॉन्ज मेडल उनके नाम रहा।
गुलवीर सिंह कौन हैं और उनकी पृष्ठभूमि क्या है?
गुलवीर सिंह उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ जिले के सिरसा गाँव में 1 जून 1998 को जन्मे हैं और भारतीय सेना में नायब सूबेदार के पद पर तैनात हैं। 2018 में द ग्रेनेडियर्स रेजिमेंट में शामिल होने के बाद उन्होंने भारत के प्रमुख लॉन्ग-डिस्टेंस रनर के रूप में अपनी पहचान बनाई।
गुलवीर सिंह के नाम कौन-कौन से राष्ट्रीय रिकॉर्ड हैं?
गुलवीर के नाम 5,000 मीटर, 10,000 मीटर, एक मील और हाफ मैराथन में भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड हैं। 2025 में वे 3:55.63 के साथ 4 मिनट से कम में एक मील दौड़ने वाले और 59:42 के साथ 60 मिनट से कम में हाफ मैराथन पूरी करने वाले पहले भारतीय बने।
CWG 2026 से पहले गुलवीर सिंह की प्रमुख उपलब्धियाँ क्या थीं?
गुलवीर ने 2023 एशियन एथलेटिक्स चैंपियनशिप में 5,000 मीटर में ब्रॉन्ज और 2022 एशियन गेम्स में 10,000 मीटर में ब्रॉन्ज जीता था। 2025 में दक्षिण कोरिया में एशियन एथलेटिक्स चैंपियनशिप में उन्होंने 5,000 मीटर और 10,000 मीटर दोनों में गोल्ड मेडल जीते और 5,000 मीटर इंडोर में 12:59.77 का एशियाई रिकॉर्ड भी बनाया।
