71 साल में अनुपम खेर का जिम जोश: 'वर्कआउट मेरे लिए मेडिटेशन है', 'खोसला का घोसला-2' भी तैयार
सारांश
71 साल की उम्र में अनुपम खेर का जिम जोश बेमिसाल है — उनका ताज़ा वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर छा गया है। उन्होंने कहा कि वर्कआउट उनके लिए मेडिटेशन जैसा है। साथ ही उनकी फिल्म 'खोसला का घोसला-2' की शूटिंग भी पूरी हो चुकी है।
मुख्य बातें
अनुपम खेर ने 71 वर्ष की उम्र में अपना नया जिम वर्कआउट वीडियो इंस्टाग्राम पर साझा किया।
उन्होंने कहा, 'मेरे लिए वर्कआउट करना किसी मेडिटेशन से कम नहीं है — यह इंसानी जज्बे की जीत है।' वीडियो में बैकग्राउंड म्यूज़िक के रूप में शंकर महादेवन की आवाज़ में शिव तांडव स्तोत्र का उपयोग किया गया।
उनकी आगामी फिल्म 'खोसला का घोसला-2' की शूटिंग पूरी हो चुकी है; फिल्म 2006 की कल्ट कॉमेडी का सीक्वल है।
फिल्म में बोमन ईरानी , रणवीर शौरी , दिव्या खोसला और रवि किशन समेत कई दिग्गज कलाकार हैं।
वयोवृद्ध अभिनेता अनुपम खेर ने एक बार फिर साबित किया है कि उम्र फिटनेस के जज़्बे को नहीं रोक सकती। 71 वर्ष की आयु में वह न केवल नियमित रूप से जिम जाते हैं, बल्कि अपने वर्कआउट सेशन के वीडियो सोशल मीडिया पर साझा कर लाखों प्रशंसकों को प्रेरित भी करते हैं। हाल ही में उन्होंने अपना नवीनतम जिम वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उनका फिटनेस उत्साह साफ़ झलकता है।
वीडियो में क्या दिखा
इंस्टाग्राम पर साझा किए गए इस वीडियो में अनुपम खेर जिम में विभिन्न एक्सरसाइज करते नज़र आए। उन्होंने वज़न उठाया और पीठ की मांसपेशियों को मज़बूत करने वाली कसरतें कीं। वीडियो में उनका पूरा ध्यान और गंभीरता हर व्यायाम पर स्पष्ट दिखती है।
अनुपम खेर ने क्या कहा
वीडियो के साथ दिए कैप्शन में अभिनेता ने अपनी मांसपेशियों में आ रहे छोटे-छोटे बदलावों पर खुशी ज़ाहिर की। उन्होंने लिखा, 'नई-नई छोटी मांसपेशियों को उभरते हुए देखना खुशी की बात है। मेरे लिए वर्कआउट करना किसी मेडिटेशन से कम नहीं है। यह इंसानी जज्बे की एक छोटी सी जीत है। यह किसी भी उम्र और जिंदगी के किसी भी पड़ाव पर हासिल की जा सकती है। जय हो।'
शिव तांडव स्तोत्र का संगीत
इस वीडियो में अनुपम खेर ने बैकग्राउंड म्यूज़िक के रूप में शिव तांडव स्तोत्र की पंक्ति 'जटा तवी गलज्जल प्रवाह पावितस्थले' का उपयोग किया। यह रचना प्रसिद्ध गायक शंकर महादेवन की आवाज़ में है, जो वीडियो के ऊर्जावान माहौल के साथ पूरी तरह मेल खाती है।
'खोसला का घोसला-2' की शूटिंग पूरी
अनुपम खेर इन दिनों अपनी आगामी फिल्म 'खोसला का घोसला-2' को लेकर भी चर्चा में हैं। उन्होंने स्वयं सोशल मीडिया के ज़रिए बताया था कि इस फिल्म की शूटिंग पूरी हो चुकी है। निर्देशक प्रशांत बांगिया द्वारा बनाई जा रही यह फिल्म 2006 की चर्चित कल्ट कॉमेडी 'खोसला का घोसला' का सीक्वल है। फिल्म में अनुपम खेर के साथ बोमन ईरानी, रणवीर शौरी, प्रवीण डबास, दिव्या खोसला, रवि किशन और किरण जुनेजा मुख्य भूमिकाओं में नज़र आएंगे। यह फिल्म बॉलीवुड के उस दौर के प्रशंसकों के लिए खास होगी जो मूल फिल्म को आज भी याद करते हैं।
संपादकीय दृष्टिकोण
यह भी ध्यान देने योग्य है कि बॉलीवुड में 'एजलेस फिटनेस' की छवि अक्सर पेशेवर ट्रेनर, नियंत्रित आहार और व्यक्तिगत संसाधनों की सुविधा पर टिकी होती है — जो आम दर्शक के लिए सहज उपलब्ध नहीं होती। फिर भी, अनुपम खेर का यह सातत्य और सार्वजनिक प्रतिबद्धता प्रेरणादायक है। 'खोसला का घोसला-2' की शूटिंग पूरी होने की खबर के साथ यह पोस्ट उनकी व्यावसायिक सक्रियता का भी प्रमाण है।
RashtraPress
13 अगस्त 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अनुपम खेर ने अपने वर्कआउट वीडियो में क्या कहा?
अनुपम खेर ने कैप्शन में लिखा कि उनके लिए वर्कआउट करना मेडिटेशन जैसा है और यह इंसानी जज्बे की एक छोटी सी जीत है, जो किसी भी उम्र में हासिल की जा सकती है।
'खोसला का घोसला-2' में कौन-कौन से कलाकार हैं?
फिल्म में अनुपम खेर के साथ बोमन ईरानी, रणवीर शौरी, प्रवीण डबास, दिव्या खोसला, रवि किशन और किरण जुनेजा मुख्य भूमिकाओं में हैं। फिल्म का निर्देशन प्रशांत बांगिया कर रहे हैं।
'खोसला का घोसला-2' किस फिल्म का सीक्वल है?
यह 2006 की कल्ट कॉमेडी फिल्म 'खोसला का घोसला' का सीक्वल है। मूल फिल्म भी अनुपम खेर अभिनीत थी और दर्शकों के बीच आज भी लोकप्रिय है।
अनुपम खेर के वर्कआउट वीडियो में कौन सा संगीत था?
वीडियो में शिव तांडव स्तोत्र की पंक्ति 'जटा तवी गलज्जल प्रवाह पावितस्थले' बैकग्राउंड में बजाई गई, जिसे प्रसिद्ध गायक शंकर महादेवन ने गाया है।
71 साल की उम्र में अनुपम खेर कितने सक्रिय हैं?
अनुपम खेर 71 वर्ष की आयु में नियमित रूप से जिम जाते हैं, वज़न उठाते हैं और पीठ की मांसपेशियों पर काम करते हैं। वह अपने वर्कआउट वीडियो और फोटो सोशल मीडिया पर साझा कर प्रशंसकों को प्रेरित करते रहते हैं।
