71 साल में अनुपम खेर का जिम वीडियो वायरल, शर्टलेस होकर किया जबरदस्त वर्कआउट
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सारांश
71 साल की उम्र में अभिनेता अनुपम खेर ने शर्टलेस जिम वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर कर फैंस को चौंका दिया। रेजिस्टेंस एक्सरसाइज करते हुए उन्होंने कहा कि व्यायाम से शरीर के साथ-साथ मन भी मजबूत होता है। यह वीडियो लाखों लोगों के लिए प्रेरणा का स्रोत बन गया है।
Key Takeaways
- अनुपम खेर ने 71 साल की उम्र में शर्टलेस जिम वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर पोस्ट किया।
- वीडियो में वे रेजिस्टेंस एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं और यह वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है।
- अभिनेता ने कहा —
मुंबई, 28 अप्रैल (राष्ट्र प्रेस)। बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर ने 71 साल की उम्र में अपना एक जिम वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर साझा कर लाखों फैंस को हैरान और प्रेरित कर दिया है। इस वीडियो में वे शर्टलेस होकर रेजिस्टेंस एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं, जो उनकी अदम्य ऊर्जा और अनुशासन का जीता-जागता प्रमाण है।
वायरल वीडियो में क्या है खास
अनुपम खेर ने अपने आधिकारिक सोशल मीडिया अकाउंट पर यह वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वे जिम में पसीना बहाते दिख रहे हैं। उन्होंने कैप्शन में लिखा,
Point of View
वहां खेर जैसे सार्वजनिक चेहरे का यह कदम स्वास्थ्य जागरूकता की दिशा में एक सांस्कृतिक बदलाव का संकेत देता है। मुख्यधारा की मीडिया इसे सिर्फ 'वायरल वीडियो' की तरह कवर करती है, लेकिन असली कहानी यह है कि एक व्यस्त कलाकार अनुशासन को जीवनशैली बना चुका है। यह युवाओं के लिए भी आईना है।
NationPress
29/04/2026
Frequently Asked Questions
अनुपम खेर का जिम वीडियो क्यों वायरल हो रहा है?
अनुपम खेर ने 71 साल की उम्र में शर्टलेस होकर रेजिस्टेंस एक्सरसाइज करते हुए वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया, जो उनकी असाधारण फिटनेस के कारण तेजी से वायरल हो गया। इस वीडियो ने लाखों लोगों को प्रेरित किया है।
अनुपम खेर एक्सरसाइज के बारे में क्या कहते हैं?
अनुपम खेर का कहना है कि व्यायाम से न सिर्फ शरीर मजबूत होता है बल्कि मन भी शांत होता है। उन्होंने लिखा कि एक्सरसाइज से मिला अनुशासन वर्कआउट खत्म होने के बाद भी उनके साथ बना रहता है।
अनुपम खेर इस समय किस प्रोजेक्ट में व्यस्त हैं?
अनुपम खेर फिलहाल अपने म्यूजिकल थिएटर शो 'जाने-पहचाने अनजाने' में व्यस्त हैं। इस शो के आयोजन दिल्ली से लेकर बेंगलुरु तक हो रहे हैं।
71 साल की उम्र में फिट रहना क्यों जरूरी है?
विशेषज्ञों के अनुसार बढ़ती उम्र में नियमित व्यायाम हड्डियों, मांसपेशियों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। अनुपम खेर का उदाहरण बताता है कि उम्र फिटनेस की राह में बाधा नहीं है।
अनुपम खेर सोशल मीडिया पर किस तरह का कंटेंट शेयर करते हैं?
अनुपम खेर सोशल मीडिया पर मॉर्निंग कोट्स, प्रेरणादायक विचार, फिटनेस वीडियो और जीवन जीने के तरीके साझा करते हैं। वे बुरे समय में खुद को संभालने जैसे विषयों पर भी खुलकर बात करते हैं।
