डॉ. जितेंद्र सिंह ने बताया: भारत में पेट की चर्बी सेहत के लिए बड़ा खतरा
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सारांश
राज्य मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने पेट के मोटापे को स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बताया। भारत में दुबले व्यक्तियों में भी हानिकारक अंदरूनी चर्बी हो सकती है। जानें इसके कारण और निवारण के उपाय।
Key Takeaways
- पेट का मोटापा कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
- दुबले व्यक्तियों में भी अंदरूनी चर्बी हो सकती है।
- संतुलित आहार और नियमित व्यायाम
- केंद्रीय मोटापा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
- बदलती जीवनशैली से बचें।
नई दिल्ली, 29 मार्च (राष्ट्र प्रेस)। राज्य मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने रविवार को यह स्पष्ट किया कि पेट का मोटापा समग्र मोटापे की तुलना में स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा है। विशेष रूप से भारत में, जहाँ दुबले-पतले दिखने वाले व्यक्तियों में भी हानिकारक अंदरूनी चर्बी हो सकती है।
कार्डियोलॉजी की एक टेक्स्टबुक 'एडवांसेज इन ओबेसिटी एंड लिपिड मैनेजमेंट इन सीवीडी' के विमोचन के अवसर पर, जितेंद्र सिंह ने बताया कि पेट के चारों ओर फैट जमा होने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है, यहां तक कि उन लोगों में भी जो अधिक वजन वाले नहीं दिखते।
उन्होंने यह भी बताया कि केंद्रीय मोटापा एक अलग जोखिम कारक है, जो डायबिटीज, हाइपरटेंशन, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, फैटी लिवर और लिपिड असंतुलन जैसी कई मेटाबोलिक बीमारियों का कारण बन सकता है। यह समस्या विशेष रूप से भारतीयों के लिए प्रासंगिक है। उनका शरीर का प्रकार ऐसा होता है कि वे दुबले-पतले दिखने के बावजूद पेट के आसपास चर्बी जमा कर लेते हैं।
डॉ. जितेंद्र सिंह ने कहा कि जबकि पुरुषों और महिलाओं दोनों में कुल मिलाकर मोटापे का स्तर बढ़ रहा है, पेट का मोटापा अत्यधिक है और यह कार्डियोमेटाबोलिक जोखिम का एक प्रमुख कारण है। उन्होंने इस छिपे हुए स्वास्थ्य खतरे को पहचानने की आवश्यकता पर जोर दिया।
बदलती जीवनशैली पर ध्यान देते हुए उन्होंने बताया कि खराब खानपान, कम शारीरिक गतिविधि, और दैनिक दिनचर्या में असंतुलन, कम उम्र के लोगों में टाइप-2 डायबिटीज और हृदय संबंधी प्रारंभिक समस्याओं सहित मेटाबोलिक विकारों को बढ़ाने में योगदान कर रहे हैं।
मंत्री ने अत्यधिक या बिना वैज्ञानिक फिटनेस प्रथाओं के खिलाफ भी चेतावनी दी, यह कहते हुए कि बिना उचित तैयारी या आराम के अत्यधिक शारीरिक श्रम सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। उन्होंने संतुलित जीवनशैली, पूर्ण नींद और वैज्ञानिक रूप से मार्गदर्शित प्रिवेंटिव केयर के महत्व पर जोर दिया।
Point of View
जो कई मेटाबोलिक बीमारियों का कारण बन सकता है। यह आवश्यक है कि हम अपने शरीर के स्वास्थ्य का ध्यान रखें और उचित जीवनशैली अपनाएं।
NationPress
01/04/2026
Frequently Asked Questions
पेट का मोटापा क्यों खतरनाक है?
पेट का मोटापा कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे डायबिटीज, हाइपरटेंशन और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का कारण बन सकता है।
क्या दुबले लोग भी पेट की चर्बी से प्रभावित होते हैं?
हाँ, भारत में कई दुबले लोग अंदरूनी चर्बी से प्रभावित होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
पेट के मोटापे से बचने के लिए क्या उपाय करें?
संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना महत्वपूर्ण है।
केंद्रीय मोटापे का क्या मतलब है?
केंद्रीय मोटापा वह स्थिति है जिसमें पेट के चारों ओर अधिक चर्बी जमा होती है, जो स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा करती है।
क्या खराब खानपान से पेट की चर्बी बढ़ती है?
जी हाँ, खराब खानपान और असंतुलित जीवनशैली पेट की चर्बी बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
