10 नवंबर 2026

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अर्ध उष्ट्रासन: रोज़ 5 मिनट से गर्दन-कमर दर्द और कब्ज़ में राहत, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

अर्ध उष्ट्रासन: रोज़ 5 मिनट से गर्दन-कमर दर्द और कब्ज़ में राहत, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

4 नवंबर 2026

बद्ध पद्मासन: पद्मासन का उन्नत रूप, रीढ़ की मजबूती से पाचन सुधार तक के फायदे

बद्ध पद्मासन: पद्मासन का उन्नत रूप, रीढ़ की मजबूती से पाचन सुधार तक के फायदे

24 अक्टूबर 2026

नवरात्र के नौवें दिन मां सिद्धिदात्री और शतावरी का आयुर्वेदिक संबंध: इम्युनिटी, हार्मोन बैलेंस और एंटी-एजिंग में लाभकारी

नवरात्र के नौवें दिन मां सिद्धिदात्री और शतावरी का आयुर्वेदिक संबंध: इम्युनिटी, हार्मोन बैलेंस और एंटी-एजिंग में लाभकारी

19 अक्टूबर 2026

शशकासन: तनाव और खराब पाचन दूर करने वाला योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

शशकासन: तनाव और खराब पाचन दूर करने वाला योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

27 सितंबर 2026

वक्रासन से कमर और पीठ दर्द में राहत: मोरारजी देसाई योग संस्थान की विधि और फायदे

वक्रासन से कमर और पीठ दर्द में राहत: मोरारजी देसाई योग संस्थान की विधि और फायदे

6 सितंबर 2026

लहसुन की 1-2 कलियाँ रोज़ डाइट में शामिल करें — दिल, ब्लड प्रेशर और पाचन को मिल सकते हैं ये फायदे

लहसुन की 1-2 कलियाँ रोज़ डाइट में शामिल करें — दिल, ब्लड प्रेशर और पाचन को मिल सकते हैं ये फायदे

20 अगस्त 2026

भद्रासन से घुटने, कूल्हे और रीढ़ होते हैं मजबूत — आयुष मंत्रालय की सलाह और ज़रूरी सावधानियाँ

भद्रासन से घुटने, कूल्हे और रीढ़ होते हैं मजबूत — आयुष मंत्रालय की सलाह और ज़रूरी सावधानियाँ

13 अगस्त 2026

पादहस्तासन: ऑफिस की थकान और पीठ की अकड़न से राहत दिलाए यह सरल योगासन

पादहस्तासन: ऑफिस की थकान और पीठ की अकड़न से राहत दिलाए यह सरल योगासन

5 अगस्त 2026

स्वस्थ लिवर ही स्वस्थ जीवन की नींव: स्वास्थ्य मंत्रालय ने समझाया 'सुरक्षा कवच' का महत्व

स्वस्थ लिवर ही स्वस्थ जीवन की नींव: स्वास्थ्य मंत्रालय ने समझाया 'सुरक्षा कवच' का महत्व

12 जून 2026

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

धनुरासन से कब्ज और पीठ दर्द में राहत, आयुष मंत्रालय की विश्व योग दिवस 2026 से पहले सिफारिश

2 जून 2026

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