25 सितंबर 2026

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अर्ध तितली आसन: रोज़ 5 मिनट का यह योगाभ्यास जकड़न, पुराने दर्द और खराब पोस्चर को करे दूर

अर्ध तितली आसन: रोज़ 5 मिनट का यह योगाभ्यास जकड़न, पुराने दर्द और खराब पोस्चर को करे दूर

15 अगस्त 2026

लघु वज्रासन: रोज़ाना अभ्यास से गहरी सांस, लचीली रीढ़ और मज़बूत मांसपेशियाँ

लघु वज्रासन: रोज़ाना अभ्यास से गहरी सांस, लचीली रीढ़ और मज़बूत मांसपेशियाँ

14 अगस्त 2026

भेकासन रोज़ाना करें: रीढ़ में लचीलापन, मांसपेशियों में ताकत — आयुष मंत्रालय की सलाह

भेकासन रोज़ाना करें: रीढ़ में लचीलापन, मांसपेशियों में ताकत — आयुष मंत्रालय की सलाह

10 अगस्त 2026

उष्ट्रासन (कैमल पोज़) से पेट और हिप की चर्बी घटाएँ, कमर-गर्दन का दर्द भी होगा कम

उष्ट्रासन (कैमल पोज़) से पेट और हिप की चर्बी घटाएँ, कमर-गर्दन का दर्द भी होगा कम

9 अगस्त 2026

हनुमानासन: पेल्विक मसल्स, जांघों और कूल्हों की जकड़न दूर करने वाला उन्नत योगासन

हनुमानासन: पेल्विक मसल्स, जांघों और कूल्हों की जकड़न दूर करने वाला उन्नत योगासन

7 अगस्त 2026

आरबीआई का बल्क डिपॉजिट प्राइसिंग में बड़ा बदलाव, 1 अक्टूबर 2026 से LCR रन-ऑफ रेट पर मिलेगी छूट

आरबीआई का बल्क डिपॉजिट प्राइसिंग में बड़ा बदलाव, 1 अक्टूबर 2026 से LCR रन-ऑफ रेट पर मिलेगी छूट

3 अगस्त 2026

डोलासन: डेस्क जॉब करने वालों के लिए सबसे असरदार योगासन, जानें सही तरीका और फायदे

डोलासन: डेस्क जॉब करने वालों के लिए सबसे असरदार योगासन, जानें सही तरीका और फायदे

30 जुलाई 2026

मारीच्यासन के नियमित अभ्यास से रीढ़ लचीली, हार्मोन संतुलित और पाचन दुरुस्त — आयुष मंत्रालय की गाइडलाइन

मारीच्यासन के नियमित अभ्यास से रीढ़ लचीली, हार्मोन संतुलित और पाचन दुरुस्त — आयुष मंत्रालय की गाइडलाइन

28 जुलाई 2026

आकर्ण धनुरासन: पीठ दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला शक्तिशाली योगासन

आकर्ण धनुरासन: पीठ दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला शक्तिशाली योगासन

18 जुलाई 2026

अल्जाइमर की चेतावनी: याददाश्त जाने से पहले दिमाग की यह क्षमता होती है कमज़ोर, 'नेचर कम्युनिकेशन्स' में नई रिसर्च

अल्जाइमर की चेतावनी: याददाश्त जाने से पहले दिमाग की यह क्षमता होती है कमज़ोर, 'नेचर कम्युनिकेशन्स' में नई रिसर्च

4 जुलाई 2026

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