25 सितंबर 2026

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हृदय रोगों से बचाव के लिए 10 कारगर योगासन: ब्लड सर्कुलेशन और दिल की सेहत होगी बेहतर

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21 सितंबर 2026

लहसुन की 1-2 कलियाँ रोज़ाना डाइट में शामिल करें — दिल, ब्लड प्रेशर और पाचन को मिल सकते हैं ये फायदे

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20 अगस्त 2026

रोज़ाना एक ड्रिंक भी बढ़ाती है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा: 'हाइपरटेंशन' जर्नल में नया अध्ययन

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6 जुलाई 2026

ग्रीन टी बनाम ब्लैक टी: एंटीऑक्सीडेंट और ब्लड शुगर नियंत्रण में कौन-सी चाय है ज़्यादा असरदार?

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21 जून 2026

हृदय स्वास्थ्य के लिए योगासन: आयुष मंत्रालय की सलाह, तनाव-ब्लड प्रेशर से मिलेगी राहत

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13 जून 2026

सीढ़ियाँ चढ़ना बेहतर फिटनेस का सबसे आसान राज: NHM की सलाह, जानें 6 बड़े स्वास्थ्य लाभ

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25 मई 2026

अंजलि मुद्रा से हृदय और फेफड़े होते हैं मजबूत, जानें शरीर पर इसका गहरा प्रभाव

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24 अप्रैल 2026

दिल की बीमारी के 5 खतरनाक संकेत जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं

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23 अप्रैल 2026

उज्जायी प्राणायाम: गले से शुरू होकर पूरे शरीर को ठीक करने वाली योग श्वास तकनीक

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23 अप्रैल 2026

उज्जायी प्राणायाम के चमत्कारी फायदे: थायरॉयड, दिल और मन को करता है ठीक

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23 अप्रैल 2026

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