9 नवंबर 2026

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सुप्त वीरासन: पाचन तंत्र, कमर दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला पुनर्स्थापनात्मक योगासन

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18 सितंबर 2026

कूर्मासन: रोज़ाना 10 मिनट का यह योगासन रीढ़, पाचन और मानसिक तनाव तीनों को करता है दुरुस्त

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20 अगस्त 2026

आकर्ण धनुरासन: पीठ दर्द और मानसिक तनाव से राहत दिलाने वाला शक्तिशाली योगासन

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18 जुलाई 2026

नीट परीक्षा से पहले कृष्णागिरी में छात्र की आत्महत्या, सुसाइड नोट में माता-पिता को भावुक संदेश

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21 जून 2026

मानसिक थकान और चिड़चिड़ापन दूर करेंगे ये 4 योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

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6 जून 2026

पद्मासन: तन और मन दोनों के लिए योग का सबसे शक्तिशाली आसन, आयुष मंत्रालय ने माना प्रभावी

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22 मई 2026

ओवरथिंकिंग से बढ़ता है मानसिक तनाव, विशेषज्ञों ने बताए दिमाग शांत रखने के ५ कारगर उपाय

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19 मई 2026

बच्चों में ये 6 लक्षण दिखें तो न करें नज़रअंदाज़, हो सकते हैं एंग्जायटी-डिप्रेशन के शुरुआती संकेत

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19 मई 2026

कपूर के चमत्कारी फायदे: पूजा से लेकर औषधीय उपयोग तक, जानें हर काम का यह सफेद पदार्थ

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14 मई 2026

पादहस्तासन: थकान, तनाव, अकड़न और खराब पाचन से राहत के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह

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13 मई 2026

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