14/09/2025

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क्या आप छोटी-छोटी बातें भूलने लगे हैं? तो रोजाना कुछ मिनट जरूर करें ये योगासन

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September 14, 2025

क्या योग ऑस्टियोपोरोसिस में असरदार साबित हो सकता है? जानिए कौन से आसन मदद करेंगे!

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September 7, 2025

क्या भुजंगासन से सेतु बंधासन तक योगासन से पीरियड्स साइकिल में सुधार संभव है?

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September 4, 2025

क्या अभिनव शॉ ने एशियन शूटिंग चैंपियनशिप में गोल्ड जीता?

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August 21, 2025

क्या आयुष मंत्रालय ने उत्तान मंडूकासन का सही तरीका बताया है, जिससे पीठ और कंधे के दर्द में राहत मिलेगी?

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August 21, 2025

क्या आप इन 5 आसान आसनों से योगासन की शुरुआत कर सकते हैं?

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August 20, 2025

क्या <b>ताड़ासन</b> से <b>ब्लड सर्कुलेशन</b> बेहतर हो सकता है और <b>पाचन तंत्र</b> में सुधार हो सकता है?

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August 19, 2025

क्या ऊष्ट्रासन आंखों की रोशनी बढ़ाता है?

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August 18, 2025

क्या वज्रासन पाचन तंत्र को मजबूत और मन को शांत करता है? जानें कैसे करें!

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August 17, 2025

कमर दर्द से परेशान हैं? त्रिकोणासन करने से क्या लाभ होगा?

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August 14, 2025

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