11/12/2025

Search Posts आसान योगासन

क्या ये 4 आसान योगासन रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं?

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November 18, 2025

क्या मोबाइल-लैपटॉप के घंटों इस्तेमाल से आंखों की रोशनी हो रही कम? रोजाना करें ये आसान योगासन

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November 3, 2025

क्या आप पीठ दर्द से परेशान हैं? ये आसान योगासन दिलाएंगे मुक्ति

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October 31, 2025

क्या शरीर की जकड़न और थकान दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान योगासन?

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October 27, 2025

क्या सूर्य नमस्कार से वज्रासन तक, ये आसान योगासन आपकी सेहत को सुधार सकते हैं?

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October 21, 2025

क्या मकरासन तनाव को दूर कर बेहतर पाचन में मदद करता है?

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July 31, 2025

क्या आप लिवर की सफाई और ताकत बढ़ाने के लिए रोज ये 5 आसान योगासन कर रहे हैं?

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June 29, 2025