04/08/2025

Search Posts योगासन

क्या मकरासन तनाव को दूर कर बेहतर पाचन में मदद करता है?

क्या मकरासन तनाव को दूर कर बेहतर पाचन में मदद करता है?

July 31, 2025

क्या है शरीर को रिलैक्स और रिचार्ज करने का सरल योगासन?

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July 29, 2025

क्या उत्तानासन शरीर को मजबूत और दिमाग को तरोताजा करता है?

क्या उत्तानासन शरीर को मजबूत और दिमाग को तरोताजा करता है?

July 28, 2025

क्या अर्ध हलासन से पेट, पीठ और पैर की परेशानियां दूर हो सकती हैं?

क्या अर्ध हलासन से पेट, पीठ और पैर की परेशानियां दूर हो सकती हैं?

July 27, 2025

क्या धनुरासन गर्दन से पीठ तक के दर्द दूर करने में सहायक है?

क्या धनुरासन गर्दन से पीठ तक के दर्द दूर करने में सहायक है?

July 25, 2025

क्या वर्ल्ड ब्रेन डे पर योग आपके मस्तिष्क के लिए वरदान है?

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July 22, 2025

क्या ताड़ासन पूरे शरीर के लिए लाभकारी है?

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July 19, 2025

क्या कुक्कुटासन से कंधों से लेकर पेट तक हर मांसपेशी को मजबूत किया जा सकता है?

क्या कुक्कुटासन से कंधों से लेकर पेट तक हर मांसपेशी को मजबूत किया जा सकता है?

July 17, 2025

क्या आप तनाव दूर करना और शरीर को मजबूत बनाना चाहते हैं? जानिए पूर्वोत्तानासन का आसान तरीका!

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July 16, 2025

क्या 'सेतुबंधासन' ऑफिस वालों के लिए वरदान है, कमर और रीढ़ दर्द से राहत दिलाने में?

क्या 'सेतुबंधासन' ऑफिस वालों के लिए वरदान है, कमर और रीढ़ दर्द से राहत दिलाने में?

July 15, 2025

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