18/09/2025

Search Posts योग आसन

क्या आयुष मंत्रालय ने उत्तान मंडूकासन का सही तरीका बताया है, जिससे पीठ और कंधे के दर्द में राहत मिलेगी?

क्या आयुष मंत्रालय ने उत्तान मंडूकासन का सही तरीका बताया है, जिससे पीठ और कंधे के दर्द में राहत मिलेगी?

August 21, 2025

क्या ऊष्ट्रासन आंखों की रोशनी बढ़ाता है?

क्या ऊष्ट्रासन आंखों की रोशनी बढ़ाता है?

August 18, 2025

क्या योग से पहले इस सरल लेकिन कमाल की मुद्रा का अभ्यास करना चाहिए?

क्या योग से पहले इस सरल लेकिन कमाल की मुद्रा का अभ्यास करना चाहिए?

August 7, 2025

क्या योग से तनाव को मात दी जा सकती है? रोजाना करें इन तीन योगासनों का अभ्यास

क्या योग से तनाव को मात दी जा सकती है? रोजाना करें इन तीन योगासनों का अभ्यास

August 7, 2025

क्या गोमुखासन से धनुषासन तक, फेफड़ों के लिए वरदान नहीं हैं ये आसन?

क्या गोमुखासन से धनुषासन तक, फेफड़ों के लिए वरदान नहीं हैं ये आसन?

July 24, 2025

क्या ‘कुक्कुटासन’ चर्बी घटाने और शरीर में स्फूर्ति बनाए रखने में कारगर है?

क्या ‘कुक्कुटासन’ चर्बी घटाने और शरीर में स्फूर्ति बनाए रखने में कारगर है?

July 11, 2025

क्या चक्रासन आंखों से लेकर रीढ़-कमर के लिए फायदेमंद है?

क्या चक्रासन आंखों से लेकर रीढ़-कमर के लिए फायदेमंद है?

July 10, 2025

क्या 'अर्ध मत्स्येन्द्रासन' बढ़ती उम्र में बेहद लाभदायक है?

क्या 'अर्ध मत्स्येन्द्रासन' बढ़ती उम्र में बेहद लाभदायक है?

July 3, 2025

क्या हिना खान और दिव्यांका त्रिपाठी ने योग का महत्व बताया?

क्या हिना खान और दिव्यांका त्रिपाठी ने योग का महत्व बताया?

June 21, 2025

क्या 'सिंहासन' गले की समस्याओं और तनाव को खत्म करने में मदद कर सकता है?

क्या 'सिंहासन' गले की समस्याओं और तनाव को खत्म करने में मदद कर सकता है?

June 20, 2025

1
2