5 अक्टूबर 2026

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धनुरासन में ये 5 गलतियाँ पड़ सकती हैं भारी — मोरारजी देसाई योग संस्थान की चेतावनी

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4 अक्टूबर 2026

पश्चिमोत्तानासन के बाद मकरासन और भुजंगासन क्यों जरूरी, जानें सही योग क्रम

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3 अक्टूबर 2026

पश्चिमोत्तानासन से दूर होगा तनाव और थकान, आयुष मंत्रालय ने बताए ये 7 बड़े फायदे

पश्चिमोत्तानासन से दूर होगा तनाव और थकान, आयुष मंत्रालय ने बताए ये 7 बड़े फायदे

1 अक्टूबर 2026

उत्तानपादासन से घटाएँ पेट की चर्बी: आयुष मंत्रालय की सलाह, जानें सही विधि और फायदे

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30 सितंबर 2026

अष्टावक्रासन: भुजाओं और कोर को शक्ति देने वाला प्राचीन आर्म-बैलेंस आसन

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26 सितंबर 2026

ताड़ासन: शरीर-मन का संतुलन और स्वास्थ्य लाभ, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

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18 सितंबर 2026

बकासन (क्राउ पोज़) सही तरीके से कैसे करें? मोरारजी देसाई योग संस्थान ने बताए सटीक चरण

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16 सितंबर 2026

बकासन (क्राउ पोज़) सीखने का सही तरीका: मोरारजी देसाई योग संस्थान के अनुसार चरण-दर-चरण अभ्यास

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16 सितंबर 2026

मत्स्यासन: सर्वांगासन और हलासन के बाद यह काउंटर पोज़ क्यों है अनिवार्य

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10 सितंबर 2026

मकरासन: तनाव, पीठ दर्द और साइटिका से राहत दिलाने वाला हठयोग का प्रभावी आसन

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7 सितंबर 2026

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