08/03/2026

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क्या पीरियड्स के दौरान योगासन करना चाहिए? एक्सपर्ट की सलाह

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March 3, 2026

कसरत के बाद गाय का दूध पीने से हड्डियों की मजबूती बढ़ती है, उम्र बढ़ने पर फ्रैक्चर का खतरा कम: अध्ययन

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February 23, 2026

क्या किशोरावस्था में व्यायाम से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा कम होता है?

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January 17, 2026

क्या 'मॉडरेट एक्सरसाइज' का मतलब खुद को थकाना नहीं बल्कि सक्रिय रखना है?

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November 5, 2025

क्या अनिद्रा का समाधान दवा नहीं, बल्कि एक्सरसाइज है?

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July 17, 2025