06/08/2025

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क्या आप मांसपेशियों के दर्द से जूझ रहे हैं? ये पांच योगासन देंगे राहत

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August 6, 2025

क्या मकरासन तनाव को दूर कर बेहतर पाचन में मदद करता है?

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July 31, 2025

क्या नटराजासन मांसपेशियों के लिए वरदान है, तनाव और मानसिक थकान को दूर करता है?

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July 13, 2025

क्या मानसून में पाचन की समस्या है? ये पांच योगासन हैं रामबाण!

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July 9, 2025

क्या योग केवल शारीरिक व्यायाम है या आंतरिक शांति और सामूहिक कल्याण का मार्ग भी?

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June 21, 2025

क्या 'मत्स्यासन' पेट की चर्बी और मानसिक तनाव को कम कर सकता है? जानें इसके अद्भुत लाभ

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June 17, 2025

क्या त्रिकोणासन से बेहतर ब्लड सर्कुलेशन और चमकती त्वचा पाई जा सकती है?

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June 15, 2025