अरिहा पंगमबम ने एशियन एयरोबिक जिम्नास्टिक्स में रचा इतिहास, 19.100 अंकों के साथ जीता गोल्ड
सारांश
एशियन एयरोबिक जिम्नास्टिक्स चैंपियनशिप में गोल्ड जीतकर अरिहा पंगमबम ने इतिहास रच दिया — वह यह खिताब जीतने वाली पहली भारतीय हैं। 19.100 अंकों के साथ मिली यह जीत सिर्फ एक पदक नहीं, बल्कि भारतीय जिम्नास्टिक्स के लिए एक नए युग की दस्तक है।
मुख्य बातें
अरिहा पंगमबम एशियन एयरोबिक जिम्नास्टिक्स चैंपियनशिप की सीनियर महिला व्यक्तिगत श्रेणी में गोल्ड मेडल जीतने वाली पहली भारतीय बनीं।
फिलीपींस में हुए फाइनल में उन्होंने 19.100 अंक हासिल किए — आर्टिस्ट्री में 8.650 , एग्जीक्यूशन में 7.600 , डिफिकल्टी में 2.850 ।
भारत में उचित डबल फ्लेक्स फ्लोर की कमी के बावजूद अरिहा ने यह उपलब्धि हासिल की; अधिकांश जिम्नास्ट रबड़ मैट पर ट्रेनिंग करते हैं।
डेलिगेशन हेड इंदरजीत सिंह राठौर ने बताया कि जीत पर 49 सदस्यीय पूरी टीम खुशी से रो पड़ी।
अरिहा की बहन भी उसी प्रतियोगिता में हिस्सा ले रही थीं; माता-पिता ने घर से लाइवस्ट्रीम के जरिए जीत देखी।
राठौर ने सरकार और निजी कंपनियों से बेहतर पोडियम इंफ्रास्ट्रक्चर के लिए सहयोग की अपील की।
भारतीय एयरोबिक जिम्नास्ट अरिहा पंगमबम ने एशियन एयरोबिक जिम्नास्टिक्स चैंपियनशिप की सीनियर महिला व्यक्तिगत श्रेणी में स्वर्ण पदक जीतकर इतिहास रच दिया — वह इस प्रतिष्ठित खिताब को अपने नाम करने वाली पहली भारतीय बन गई हैं। फिलीपींस में आयोजित फाइनल में 22 वर्षीय अरिहा ने 19.100 अंक हासिल किए, जिसमें आर्टिस्ट्री में 8.650, एग्जीक्यूशन में 7.600 और डिफिकल्टी में 2.850 अंक शामिल थे।
पोडियम पर राष्ट्रगान — एक ऐतिहासिक पल
स्वर्ण पदक जीतने के बाद अरिहा ने अपनी भावनाएँ साझा करते हुए कहा, 'जब मुझे यह गोल्ड मेडल मिला, तो वह पल बहुत शानदार था। मैं इसे शब्दों में बयां भी नहीं कर सकती।' उन्होंने बताया कि पोडियम पर भारत का राष्ट्रगान बजते सुनना उनके लिए एक अविस्मरणीय अनुभव था। 'जब मैंने पोडियम पर अपने देश का राष्ट्रगान बजते हुए सुना, तो उस पल मुझे गर्व भी महसूस हुआ क्योंकि मैं कुछ हासिल कर पाई थी, सिर्फ अपने लिए नहीं, बल्कि पूरे भारत के लिए।'
अरिहा ने आगे कहा कि इससे पहले वह और उनके साथी केवल दूसरे देशों के राष्ट्रगान सुनते आए थे और मन में यह सवाल उठता था कि पोडियम पर भारत का राष्ट्रगान कब बजेगा। 'तो जब इस साल मुझे मेडल मिला और हमारा राष्ट्रगान बजा, तो वह वाकई बहुत शानदार अनुभव था। यह न सिर्फ मेरे लिए, बल्कि हमारी पूरी टीम के लिए एक बहुत बड़ा पल था।'
इंफ्रास्ट्रक्चर की चुनौती
अरिहा ने भारतीय जिम्नास्टों के सामने आने वाली बुनियादी सुविधाओं की कमी का भी खुलकर जिक्र किया। उन्होंने बताया कि एयरोबिक जिम्नास्टिक्स में डबल फ्लेक्स फ्लोर (लकड़ी का फ्लोर) पर प्रतिस्पर्धा होती है, लेकिन भारत में उत्तराखंड में केवल एक ऐसा फ्लोर है जो नेशनल गेम्स के दौरान उपलब्ध हुआ था। 'दुर्भाग्य से, न सिर्फ मैं, बल्कि पूरे भारत के ज्यादातर जिम्नास्ट उस पर ट्रेनिंग भी नहीं कर पाए।'
उन्होंने बताया कि अधिकांश भारतीय जिम्नास्ट रबड़ इंटरलॉकिंग मैट पर अभ्यास करते हैं और प्रतियोगिता से पहले केवल एक दिन की पोडियम ट्रेनिंग मिलती है। 'सिर्फ एक दिन में तालमेल बिठाना हमारे लिए बहुत मुश्किल होता है। यही वह मुश्किल थी जिसका हमने सामना किया।'
कोच और परिवार का योगदान
अरिहा ने अपने कोच की भूमिका को अहम बताया। उन्होंने कहा कि कोच ने न केवल जिम्नास्टिक्स की तकनीकी बारीकियाँ सिखाईं, बल्कि बायोमैकेनिक्स और एनाटॉमिकल टर्म्स की भी जानकारी दी ताकि वह अपने प्रदर्शन को गहराई से समझ सकें। 'उन्होंने सफल एथलीट्स की कई कहानियाँ सुनाकर हमें मोटिवेट भी किया।'
प्रतियोगिता के दौरान परिवार वहाँ मौजूद नहीं था, लेकिन अरिहा की बहन उसी श्रेणी में प्रतिस्पर्धा में शामिल थीं। माता-पिता घर पर लाइवस्ट्रीम के जरिए मैच देख रहे थे और अरिहा के फोन करने से पहले ही उन्होंने बधाई देने के लिए फोन किया।
डेलिगेशन प्रमुख की प्रतिक्रिया और भविष्य की उम्मीदें
डेलिगेशन के हेड इंदरजीत सिंह राठौर ने कहा कि जीत का अहसास शब्दों से परे था। 'जब अरिहा ने ऐसा किया, तो हमारी 49 लोगों की पूरी टीम खुशी से रो पड़ी।' उन्होंने विश्वास जताया कि एशियन चैंपियनशिप में गोल्ड जीतने के बाद वर्ल्ड चैंपियनशिप में भी पदक संभव है।
राठौर ने इंफ्रास्ट्रक्चर की कमी स्वीकार करते हुए कहा कि बेहतर पोडियम सुविधाओं के बिना भी खिलाड़ियों की प्रतिभा ने यह उपलब्धि दिलाई। उन्होंने सरकार और बड़ी कंपनियों से बेहतर पोडियम इंफ्रास्ट्रक्चर बनाने में सहयोग की अपील की, ताकि भविष्य में और अधिक पदक जीते जा सकें। अरिहा पंगमबम अब वर्ल्ड चैंपियनशिप की तैयारी में जुटी हैं, और पूरे देश की निगाहें उन पर टिकी हैं।
संपादकीय दृष्टिकोण
जितनी भारतीय खेल प्रशासन की विफलता की। जब एक राष्ट्रीय चैंपियन को अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता से महज एक दिन पहले असली पोडियम पर पहली बार कदम रखना पड़े, तो यह सवाल उठता है कि 'खेलो इंडिया' और 'टॉप्स' जैसी योजनाओं का लाभ एयरोबिक जिम्नास्टिक्स जैसे कम चर्चित खेलों तक पहुँच रहा है या नहीं। उत्तराखंड में एकमात्र डबल फ्लेक्स फ्लोर का होना और उस पर भी नियमित ट्रेनिंग न हो पाना, यह दर्शाता है कि बुनियादी ढाँचे की खाई अभी पाटी नहीं गई है। अरिहा की सफलता प्रेरणादायक है, लेकिन यह इस बात की भी याद दिलाती है कि प्रतिभा को सही संसाधन मिलें तो भारत की पदक तालिका और भी समृद्ध हो सकती है।
RashtraPress
18 अगस्त 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अरिहा पंगमबम ने एशियन एयरोबिक जिम्नास्टिक्स चैंपियनशिप में कितने अंक हासिल किए?
अरिहा पंगमबम ने फिलीपींस में हुए फाइनल में कुल 19.100 अंक हासिल किए। इसमें आर्टिस्ट्री में 8.650, एग्जीक्यूशन में 7.600 और डिफिकल्टी में 2.850 अंक शामिल थे।
अरिहा पंगमबम कौन हैं और उन्होंने क्या उपलब्धि हासिल की?
अरिहा पंगमबम 22 वर्षीय भारतीय एयरोबिक जिम्नास्ट हैं, जिन्होंने एशियन एयरोबिक जिम्नास्टिक्स चैंपियनशिप की सीनियर महिला व्यक्तिगत श्रेणी में गोल्ड मेडल जीता। वह यह खिताब हासिल करने वाली पहली भारतीय हैं।
भारतीय एयरोबिक जिम्नास्टों को ट्रेनिंग में किन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है?
भारत में डबल फ्लेक्स फ्लोर (लकड़ी का पोडियम) की भारी कमी है — उत्तराखंड में केवल एक ऐसा फ्लोर है। अधिकांश जिम्नास्ट रबड़ इंटरलॉकिंग मैट पर ट्रेनिंग करते हैं और प्रतियोगिता से पहले केवल एक दिन की पोडियम ट्रेनिंग मिलती है, जिससे तालमेल बिठाना बेहद मुश्किल होता है।
डेलिगेशन हेड इंदरजीत सिंह राठौर ने अरिहा की जीत पर क्या कहा?
इंदरजीत सिंह राठौर ने कहा कि जीत का अहसास शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता और पूरी 49 सदस्यीय टीम खुशी से रो पड़ी। उन्होंने यह भी उम्मीद जताई कि एशियन गोल्ड के बाद वर्ल्ड चैंपियनशिप में भी पदक संभव है।
अरिहा पंगमबम आगे किस प्रतियोगिता में हिस्सा लेंगी?
अरिहा पंगमबम वर्ल्ड चैंपियनशिप में हिस्सा लेने की तैयारी में हैं। डेलिगेशन हेड इंदरजीत सिंह राठौर ने उनकी सफलता पर भरोसा जताया है और कहा कि मैनेजमेंट टीम उन्हें हर जरूरी सहयोग देने के लिए तैयार है।
