30 अगस्त 2026
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यूपी टी20 लीग: करण शर्मा की बैटिंग में निखार, प्रवीण आमरे की कोचिंग से 9 मैचों में 298 रन

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यूपी टी20 लीग: करण शर्मा की बैटिंग में निखार, प्रवीण आमरे की कोचिंग से 9 मैचों में 298 रन

सारांश

करण शर्मा ने कम्फर्ट जोन तोड़ा — मुंबई में प्रवीण आमरे के साथ 10 दिन की गहन ट्रेनिंग ने उनकी पावर-हिटिंग और टाइमिंग को नया आयाम दिया। नतीजा: 9 मैचों में 298 रन, एक विस्फोटक शतक, और यूपी टी20 लीग के रन-चार्ट में शीर्ष स्थान।

मुख्य बातें

करण शर्मा ने यूपी टी20 लीग 2026 में 9 मैचों में 298 रन बनाकर रन-चार्ट में पहला स्थान हासिल किया — औसत 37.25 , स्ट्राइक-रेट 146.8 ।
सीजन से पहले मुंबई में प्रवीण आमरे के साथ 10 दिन की ट्रेनिंग ने पोस्चर और स्विंग में सुधार किया।
नोएडा किंग्स के खिलाफ करण ने 51 गेंदों पर 102 रन (11 चौके, 5 छक्के) की पारी से 67 रनों की जीत दिलाई।
दो बार की चैंपियन काशी रुद्रास अंक तालिका में 8 अंकों के साथ तीसरे स्थान पर है।
करण ने अगले रणजी ट्रॉफी सीजन से पहले फिर से आमरे के साथ ट्रेनिंग की योजना बनाई है।

काशी रुद्रास के कप्तान करण शर्मा ने यूपी टी20 लीग 2026 में 9 मैचों में 37.25 की औसत और 146.8 के स्ट्राइक-रेट से 298 रन बनाकर रन-चार्ट में शीर्ष स्थान हासिल किया है। उन्होंने इस शानदार प्रदर्शन का श्रेय भारत के पूर्व बल्लेबाज और अनुभवी बैटिंग कोच प्रवीण आमरे के साथ मुंबई में बिताए 10 दिनों की गहन ट्रेनिंग को दिया है।

आमरे के साथ ट्रेनिंग: क्या बदला

करण शर्मा ने बताया कि सीजन शुरू होने से पहले उन्होंने अपने सामान्य रूटीन से हटकर कुछ नया आज़माने का फैसला किया। वे अपने बचपन के कोच राजन सचदेवा के साथ नियमित रूप से काम करते रहे हैं, लेकिन इस बार उन्होंने मुंबई जाकर प्रवीण आमरे के साथ बैटिंग के तकनीकी पहलुओं पर काम किया।

करण ने कहा, 'मैंने उनके साथ 10 दिन प्रैक्टिस की और बैटिंग के बारे में गहराई से समझा। उन्होंने मेरी बैटिंग के एक-दो तकनीकी पहलुओं पर मेरी बहुत मदद की — इसकी वजह से मैंने खुद में अपने शॉट्स और पावर में बदलाव देखा और बॉल को बेहतर तरीके से टाइम करने लगा।' इस ट्रेनिंग में मुख्यतः पोस्चर और स्विंग में छोटे-छोटे तकनीकी सुधार शामिल थे।

मसल मेमोरी बदलना: मानसिक और शारीरिक चुनौती

करण ने स्वीकार किया कि वर्षों से अपनाई गई बैटिंग की आदतों को बदलना आसान नहीं था। उन्होंने कहा, 'अगर आप अपनी बैटिंग में कुछ भी बदलते हैं, तो जाहिर है कि यह आसान नहीं होता। एक बैटर के तौर पर जब आप अपना नेचुरल अंदाज बदलते हैं — खासकर तब जब वह आपकी मसल मेमोरी का हिस्सा बन चुका हो — तो उस आदत को बदलना मुश्किल होता है।'

उन्होंने बताया कि शुरुआती एक महीने में थोड़ी मुश्किल हुई, लेकिन उसके बाद बैटिंग में स्वाभाविकता और आनंद दोनों लौट आए। करण ने यह भी कहा कि वे अगले रणजी ट्रॉफी सीजन से पहले एक बार फिर मुंबई जाकर आमरे के साथ समय बिताने की योजना बना रहे हैं।

नोएडा किंग्स के खिलाफ शतकीय पारी

लगातार चार मैच हारने के बाद काशी रुद्रास ने नोएडा किंग्स के खिलाफ 67 रनों से शानदार जीत दर्ज की। इस मैच में करण शर्मा ने 51 गेंदों पर 102 रन की विस्फोटक पारी खेली, जिसमें 11 चौके और 5 छक्के शामिल थे। यह जीत टीम के लिए न केवल अंकों के लिहाज से बल्कि मनोबल के लिहाज से भी निर्णायक रही।

फिलहाल काशी रुद्रास अंक तालिका में 8 अंकों के साथ तीसरे स्थान पर है और नॉकआउट की दौड़ में बनी हुई है।

कप्तान की प्रोसेस-फर्स्ट सोच

करण शर्मा ने टीम प्रबंधन की अपनी फलसफे को साफ शब्दों में रखा — परिणाम नहीं, प्रक्रिया। उन्होंने कहा, 'मैं उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूं जो जीतने के लिए महत्वपूर्ण हैं, न कि सिर्फ यह सोचने पर कि हमें जीतना है।' उनके अनुसार टूर्नामेंट की तेज रफ्तार — करीब 20 दिनों में 10 मैच — में 'वर्तमान में जीना' सबसे बड़ा मानसिक हथियार है।

दो बार की चैंपियन काशी रुद्रास के लिए तीसरा खिताब जीतना सबसे बड़ी प्रेरणा है, लेकिन करण का जोर इस बात पर है कि हर मैच को अलग इकाई मानकर खेला जाए और पिछली जीत या हार का बोझ अगले मुकाबले पर न आने दिया जाए।

आगे क्या

नॉकआउट चरण नजदीक आने के साथ काशी रुद्रास की नजर अंक तालिका में और ऊपर चढ़ने पर होगी। करण शर्मा का फॉर्म और टीम की पुनर्जीवित लय उन्हें दावेदारों की पहली पंक्ति में रखती है। यह देखना दिलचस्प होगा कि क्या आमरे की तकनीकी कोचिंग से मिला आत्मविश्वास करण को नॉकआउट के दबाव में भी उतना ही धारदार बनाए रखता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

करण शर्मा ने यूपी टी20 लीग 2026 में अब तक कितने रन बनाए हैं?
करण शर्मा ने यूपी टी20 लीग 2026 में 9 मैचों में 37.25 की औसत और 146.8 के स्ट्राइक-रेट से 298 रन बनाए हैं और रन-चार्ट में शीर्ष पर हैं।
करण शर्मा ने प्रवीण आमरे के साथ ट्रेनिंग क्यों की?
करण शर्मा ने सीजन से पहले अपनी पावर-हिटिंग और टाइमिंग में सुधार के लिए अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलकर मुंबई में प्रवीण आमरे के साथ 10 दिन की ट्रेनिंग की। आमरे ने उनके पोस्चर और स्विंग में तकनीकी बदलाव करने में मदद की।
काशी रुद्रास अभी यूपी टी20 लीग अंक तालिका में कहाँ है?
काशी रुद्रास फिलहाल 8 अंकों के साथ अंक तालिका में तीसरे स्थान पर है। लगातार चार हार के बाद टीम ने नोएडा किंग्स को 67 रनों से हराकर वापसी की है।
करण शर्मा ने नोएडा किंग्स के खिलाफ कैसी पारी खेली?
करण शर्मा ने नोएडा किंग्स के खिलाफ 51 गेंदों पर 102 रन की विस्फोटक पारी खेली, जिसमें 11 चौके और 5 छक्के शामिल थे। इस पारी की बदौलत काशी रुद्रास ने 67 रनों से जीत दर्ज की।
करण शर्मा की बैटिंग फिलॉसफी क्या है?
करण शर्मा प्रोसेस-फर्स्ट दृष्टिकोण में विश्वास रखते हैं — वे परिणाम की बजाय वर्तमान पल और छोटी-छोटी रणनीतियों पर ध्यान देते हैं। उनका मानना है कि 20 दिनों में 10 मैचों के टूर्नामेंट में पिछले मैच की जीत या हार को दिमाग से निकालकर अगले मैच पर फोकस करना जरूरी है।
राष्ट्र प्रेस
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