पारुल चौधरी का एशियन गेम्स 2026 में दोहरा कमाल: 5000 मीटर में भी ब्रॉन्ज, दो पदकों की हैट्रिक
सारांश
पारुल चौधरी ने नागोया में एक ही एशियन गेम्स में दो कांस्य पदक जीतकर भारतीय लंबी दूरी की दौड़ का परचम लहराया — 3000 मीटर स्टीपलचेज के बाद 5000 मीटर फाइनल में भी 15:14.61 के समय के साथ तीसरा स्थान। 2022 में इसी स्पर्धा में स्वर्ण जीतने वाली पारुल का यह सफर भारतीय महिला एथलेटिक्स की बढ़ती ताकत की कहानी है।
मुख्य बातें
पारुल चौधरी ने एशियन गेम्स 2026 में महिलाओं की 5000 मीटर फाइनल में 15:14.61 के समय के साथ कांस्य पदक जीता।
यह नागोया में पारुल का दूसरा कांस्य है — पहला 3000 मीटर स्टीपलचेज में मिला था।
बहरीन की विनफ्रेड यावी ने स्वर्ण और जापान की नोजोमी तनाका ने रजत जीता।
यावी ने 10,000 मीटर , 3000 मीटर स्टीपलचेज और 5000 मीटर जीतकर ऐतिहासिक ट्रेबल पूरा किया।
पारुल ने एशियन गेम्स 2022 में महिलाओं की 5000 मीटर में स्वर्ण पदक जीता था।
भारतीय लंबी दूरी की धाविका पारुल चौधरी ने एशियन गेम्स 2026 में शानदार प्रदर्शन करते हुए अपना दूसरा कांस्य पदक जीता। नागोया में 28 सितंबर 2026 को हुई महिलाओं की 5000 मीटर फाइनल दौड़ में पारुल ने 15:14.61 के समय के साथ तीसरा स्थान हासिल किया। इसी प्रतियोगिता में वह इससे पहले 3000 मीटर स्टीपलचेज में भी कांस्य पदक जीत चुकी थीं, जिससे इन खेलों में उनका यह दूसरा पदक बन गया।
रेस का रोमांचक घटनाक्रम
दौड़ के शुरुआती चरण में कजाकिस्तान की नोराह तानुई ने आक्रामक अंदाज में बढ़त बना ली और बाकी धावकों से काफी आगे निकल गईं। बहरीन की विनफ्रेड यावी पीछा करने वाले समूह में शामिल रहीं और आधी दूरी के बाद धीरे-धीरे अंतर कम करने लगीं।
पारुल और उनकी साथी भारतीय धाविका सीमा कुमारी शुरुआत में बीच के समूह में दौड़ती रहीं। जैसे-जैसे रेस अपने निर्णायक दौर में पहुँची, पारुल मेडल की दौड़ में बनी रहीं जबकि सीमा पीछे छूट गईं। आखिरी लैप में यावी ने रफ्तार बढ़ाते हुए बढ़त ले ली, और जापान की नोजोमी तनाका ने रजत के लिए संघर्ष किया।
रेस के अंतिम चरण में पारुल ने जबरदस्त तेज़ी दिखाई और तानुई को पछाड़ते हुए तीसरा स्थान सुनिश्चित किया — यह उनके मानसिक संयम और तकनीकी दक्षता का प्रमाण था।
पदक तालिका और प्रमुख प्रतिस्पर्धी
विनफ्रेड यावी ने स्वर्ण पदक जीता, जबकि नोजोमी तनाका ने रजत पदक अपने नाम किया। तनाका का सीजन-बेस्ट समय 14:58.35 था, जो इस रेस में सबसे तेज था, जबकि यावी 14:30.06 के शानदार सीजन-बेस्ट के साथ उतरी थीं। पारुल का सीजन-बेस्ट समय 15:04.26 था।
यावी का ऐतिहासिक ट्रेबल
बहरीन की विनफ्रेड यावी के लिए यह जीत एक ऐतिहासिक 'ट्रेबल' की तरह रही। उन्होंने नागोया में जारी इस महाद्वीपीय आयोजन में पहले ही 10,000 मीटर और 3000 मीटर स्टीपलचेज के खिताब अपने नाम कर लिए थे, और अब 5000 मीटर स्वर्ण के साथ उन्होंने यह असाधारण तिकड़ी पूरी की।
पारुल का एशियन गेम्स सफर
गौरतलब है कि पारुल ने एशियन गेम्स 2022 में महिलाओं की 5000 मीटर दौड़ में स्वर्ण पदक जीता था। उस जीत की तुलना में इस बार रजत की जगह कांस्य पर संतोष करना पड़ा, लेकिन एक ही आयोजन में दो पदक जीतना उनकी बहुमुखी प्रतिभा और लंबी दूरी की दौड़ में भारतीय एथलेटिक्स के उभरते कद को रेखांकित करता है।
आम जनता पर असर और आगे की राह
यह ऐसे समय में आया है जब भारतीय एथलेटिक्स अंतरराष्ट्रीय मंचों पर अपनी उपस्थिति लगातार मज़बूत कर रही है। पारुल की इस उपलब्धि से युवा भारतीय महिला धावकों को प्रेरणा मिलेगी। एशियन गेम्स 2026 में भारत के पदकों की संख्या में इस दोहरी सफलता का महत्वपूर्ण योगदान है, और आगामी वर्ल्ड एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में पारुल से बड़ी उम्मीदें होंगी।
संपादकीय दृष्टिकोण
बल्कि पोडियम के लिए उतरती हैं। हालांकि 2022 के स्वर्ण से 2026 के कांस्य तक का सफर यह भी बताता है कि एशियाई लंबी दूरी की दौड़ में प्रतिस्पर्धा तेज़ हुई है — विशेषकर यावी जैसी बहरीन की विश्वस्तरीय धावकों की मौजूदगी में। भारत को अगर इस क्षेत्र में स्वर्ण की राह बनानी है, तो प्रशिक्षण के बुनियादी ढाँचे और उच्च ऊँचाई पर अभ्यास की सुविधाओं में निवेश अपरिहार्य है।
RashtraPress
29 सितंबर 2026
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पारुल चौधरी ने एशियन गेम्स 2026 में कितने पदक जीते?
पारुल चौधरी ने एशियन गेम्स 2026 में दो कांस्य पदक जीते — पहला 3000 मीटर स्टीपलचेज में और दूसरा 5000 मीटर फाइनल में 15:14.61 के समय के साथ।
5000 मीटर फाइनल में स्वर्ण और रजत किसने जीता?
बहरीन की विनफ्रेड यावी ने स्वर्ण पदक और जापान की नोजोमी तनाका ने रजत पदक जीता। यावी का सीजन-बेस्ट समय 14:30.06 था, जबकि तनाका का 14:58.35।
विनफ्रेड यावी का ट्रेबल क्या है?
बहरीन की धाविका विनफ्रेड यावी ने एशियन गेम्स 2026 नागोया में 10,000 मीटर, 3000 मीटर स्टीपलचेज और 5000 मीटर — तीनों स्पर्धाओं में स्वर्ण पदक जीतकर ऐतिहासिक ट्रेबल पूरा किया।
पारुल चौधरी का एशियन गेम्स 2022 में कैसा प्रदर्शन रहा था?
पारुल चौधरी ने एशियन गेम्स 2022 में महिलाओं की 5000 मीटर दौड़ में स्वर्ण पदक जीता था। इस बार उनका सीजन-बेस्ट समय 15:04.26 था, जिसके साथ वह 5000 मीटर फाइनल में पहुँची थीं।
5000 मीटर फाइनल में भारत की दूसरी धाविका सीमा कुमारी का क्या हुआ?
सीमा कुमारी ने भी इस फाइनल में हिस्सा लिया, लेकिन रेस के निर्णायक दौर में वह पदक की दौड़ से बाहर हो गईं और पारुल चौधरी से पीछे रह गईं।
